WECHSELJAHRE - Ich dachte, ich krieg‘ das nicht!

Jede von uns wird sie früher oder später durchleben – und doch sind die Wechseljahre noch immer ein Tabuthema, mit dem sich viele Frauen plötzlich und unvorbereitet konfrontiert sehen. Diana Helfrich, leidenschaftliche Pharmazeutin und Expertin für Frauengesundheit, füllt mit ihrem neuen Buch eine Lücke und klärt unaufgeregt, fundiert und unterhaltsam über die Wechseljahre und ihre Begleiterscheinungen auf. Sie lässt Frauen mit ganz unterschiedlichen Erfahrungen zu Wort kommen, denn jede geht anders mit der hormonellen Umstellung um und hat Wertvolles zu berichten. Als Apothekerin mit jahrelanger Berufserfahrung weiß Diana Helfrich, was wirklich gegen Hitzewallungen, Gereiztheit oder Herzrhythmusstörungen hilft. Sie teilt mit uns ihre besten Tipps, um diese besondere Zeit beschwerdefrei erleben und genießen zu können.



»Handfeste und hilfreiche Informationen zu den wichtigsten Beschwerden.«



»Klärt fundiert und unterhaltsam über Wechseljahre und Begleiterscheinungen auf.«



»Meisterhaft schafft die Autorin den Spagat zwischen unterhaltsamer Lektüre und fachlich fundierter Wissensvermittlung. […] Für mich ganz klar eines der besten Bücher zum Thema [...]!«



»Macht Frauen in den Wechseljahren Mut. […] Eine Lektüre, die zeigt, dass sich Wissenschaft und Humor, aber auch Hormone und Hausmittel, nicht ausschließen, sondern ergänzen.“«



»Schwitzen, wache Nächte, Gelenkschmerzen? Um in den Wechseljahren nicht zu verzweifeln, hat Pharmazeutin und Autorin Diana Helfrich beste Tipps.«



»Die Pharmazeutin beurteilt medikamentöse Therapien ausgewogen und beleuchtet alle Facetten der Phase.«