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Hitzefrei!
Fit und gesund bleiben trotz hoher Temperaturen
Die weltweiten klimatischen Veränderungen haben auch massive Folgen für die persönliche Gesundheit, auch in den vermeintlich moderaten Klimazonen wie in Zentral- und Mitteleuropa. Vor allem Kinder und ältere Personen Leute leiden unter der zunehmenden Hitze, die massiv das Herz-Kreislauf-System beeinflussen kann.
Dieses Buch hilft:
- persönliche Hitzevorsorge zu betreiben
- gesundheitliche Alarmzeichen zu erkennen
- sich bei Hitze nicht zu überfordern
Prof. Grönemeyer klärt auf, welche Gefahren der Klimawandel und Hitze für den jeweiligen Gesundheitszustand und die persönliche Leistungsfähigkeit birgt. Wie vermeide ich Überhitzung, welchen Sonnenschutzfaktor braucht meine Haut wirklich, wieviel sollte ich an heißen Tagen trinken und welche Belastung (etwa beim Sport) ist noch vertretbar. Mit diesem kleinen Buch bekommt man ein Erste-Hilfe-Set in die Hand, mit dem man auch an heißen Tagen und in warmen Nächten cool bleibt.
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Vorbestellerartikel: Dieser Artikel erscheint am 19. Mai 2027
- Artikel-Nr.: SW9783641349578450428
- Artikelnummer SW9783641349578450428
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Autor
Grönemeyer, Dietrich
- Verlag Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
- Veröffentlichung 19.05.2027
- Barrierefreiheit
- Keine Angabe: Keine Informationen zur Barrierefreiheit bereitgestellt
- Keine Lesegerät oder -software Optionen aktiv abgeschaltet/eingeschränkt
- Verlags-Webseite: https://www.penguin.de/barrierefreiheit
- Verlagskontakt für Fragen: barrierefreiheit@penguinrandomhouse.de
- ISBN 9783641349578