Die Gen-Power-Formel

Die Gen-Power-Formel!



Unsere jahrtausendealte genetische Prägung verträgt sich zunehmend weniger mit den industriellen Nahrungsmitteln, der zunehmenden Umweltbelastung und einer hochkomplexen Arbeitswelt.



Panikattacken, Burnout, Depression, Diabetes und Übergewicht haben mit unserer genetischen Gesundheit zu tun. Erstmals wird in diesem Buch der Gesamtkomplex zwischen genetischer Veranlagung und die Wirkung der Umwelteinflüsse auf unsere genetische Gesundheit in wirklich allen Lebensbereichen dargestellt. Der Leser ist jetzt endlich in der Lage, Ursachen zu erkennen sowie daraus praxisbezogene Lösungsansätze zu entwickeln, die das Leben einfacher machen:



- leichtere Stressbewältigung in Alltag und Beruf

- schlank und gesund bleiben

- richtige und doch genussvolle Ernährung

- die besten Tipps für Kindererziehung, Partnerschaft und Ehe

- im Alter aktiv bleiben



Wissenschaftlich basiert, in verständlicher und oft unterhaltsamer Sprache wird der Leser durch das Feld der neuesten genetischen Erkenntnisse geführt. Ein Buch, das sich von der ersten bis zur letzten Seite bezahlt macht!



Michael E. Brieden Verlag (2013)



Der Autor Wolfgang Tenbusch studierte an der Universität Hamburg Bio- und Wirtschaftsingenieurwesen. Parallel dazu arbeitete er an mehreren Kliniken. Heute ist er erfolgreicher Geschäftsführer eines weltweit agierenden Hygiene-Unternehmens. Als Wissenschaftler hat er bereits vier Bücher veröffentlicht.



Vorwort

1. Der Durchschnitt

2. Wie es mit uns Menschen anfing

3. Die Stammesgeschichte

4. Das Genom und die Gene

5. Das Genomprojekt

6. Vererbte Instinkte

7. Hormone

8. Epigenetik

9. Nahrung und Genaktivitäten

10. Angst und Stress

11. Angsterkrankungen

12. Burnout und Depression

12.1 Epigenetische Einflüsse

13. Ein gesunder Körper läuft!

14. Warum erkranke gerade ich?

15. Artgerechter Umgang der Geschlechter

16. Das uralte Spiel

16.1 Die notorischen Fremdgeher

17. Zehn unterschiedliche Frauen in einer?

18. Schöner altern?

18.1 Der Zelltod

Nachwort

Glossar

Literaturverzeichnis