Die Sprache der Seele

Psychische, somatische und soziale Signale als Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden

Viele Menschen leiden unter Symptomen für die keine Ursache gefunden wird. Statt nach anderen Wegen zu suchen, werden die Beschwerden mit Medikamenten unterdrückt. Dabei verbirgt sich hinter den Symptomen die Chance auf eine dauerhafte Heilung. Die Schulmedizin verfügt über potente Methoden, derartige Symptome für eine bestimmte Zeit zu unterdrücken. Für eine dauerhafte Heilung aber müssen die Ursachen verstanden und beseitigt werden. Dieses Buch erklärt, welche Botschaften sich hinter körperlichen Problemen verstecken – und wie Symptome verschwinden können, wenn wir die Sprache unserer Seele verstehen lernen. Dr.... alles anzeigen expand_more

Viele Menschen leiden unter Symptomen für die keine Ursache gefunden wird. Statt nach anderen Wegen zu suchen, werden die Beschwerden mit Medikamenten unterdrückt. Dabei verbirgt sich hinter den Symptomen die Chance auf eine dauerhafte Heilung. Die Schulmedizin verfügt über potente Methoden, derartige Symptome für eine bestimmte Zeit zu unterdrücken. Für eine dauerhafte Heilung aber müssen die Ursachen verstanden und beseitigt werden. Dieses Buch erklärt, welche Botschaften sich hinter körperlichen Problemen verstecken – und wie Symptome verschwinden können, wenn wir die Sprache unserer Seele verstehen lernen.



Dr. Ingo Schymanski ist Facharzt für Allgemeinmedizin und Psychotherapeut in Ulm. "Die Sprache der Seele" fußt auf seiner jahrelangen Erfahrung als Arzt in Krankenhäusern und seiner eigenen allgemeinärztlichen und therapeutischen Praxis. Seiner Erfahrung nach basieren mehr als die Hälfte aller Arztbesuche auf psychosomatisch bedingten Beschwerden.



Inhalt

Die körperlich-seelisch-soziale Einheit des Menschen

Gesundheit ist mehr als das Fehlen von Krankheit

Die Dynamik von Körper, Seele und sozialer Interaktion

Unentdeckte Mechanismen des Stressempfindens

Gesundheit, die sich Raum verschaffen möchte

Ein Gesundheitssystem, das Gesundung verhindert

Verleugnung seelischer Ursachen

Emotionale Lernmomente erschüttern das sicher geglaubte Selbst

Die Blindheit für die Ursache der eigenen Beschwerden

Beschwerden als Aufforderung zum Wachstum

Das Streben nach Liebe, Anerkennung und Bindung

Chronischer emotionaler Stress

Beschwerden mit Symbolcharakter

Warnsignale unserer Seele

Die Angst vor der Angst

Es gibt ein Leben vor dem Tod

Emotionale Autonomie kontra Kernverschmelzung

Den goldenen Herbst genießen

Fluch und Nutzen von Psychopharmaka

Selbstschädigendes Verhalten ablegen

Wege zur Gesundung

Träume verhelfen zu neuen Perspektiven

Wie lassen sich psycho-somato-soziale Beschwerden behandeln?

Der bewusste Weg

Der unbewusste Weg

Was verändert sich durch eine Psychotherapie?

Beschwerdebilder als Wegweiser zu mehr Gesundheit

Welche Zusammenhänge lassen sich erschließen?

Was bereitet Ihnen Kopfschmerzen?

Zu viel um die Ohren

Phasen vermehrter Selbstbeobachtung

Schleimhäute in Abwehrstellung

Ärger, der im Hals feststeckt

Tonnenschwer unter Druck

Kein Schlaf der Gerechten

Stress, Anspannung, selbstschädigendes Verhalten

Ernährungsgewohnheiten der Steinzeitmenschen

Teufelskreis der Angst

Eine vergiftete Atmosphäre

Überlastung, Erstarrung, Mangeldurchblutun

Leben aus dem Gleichgewicht

Nervosität, Angst, Anspannung

Ungewollte Nähe, Konflikte, Traumata

Statt Abwehr von Eindringlingen – Angriff auf das Selbst

Allzeit zu Höchstleistungen bereit?

Mangelnde Achtsamkeit aus Überlastung

Wenig Vertrauen ins Leben

Missachtung von Grenzen

Gesteigerte Empfindsamkeit

Die Zuckerkrankheit der Seele

Enttäuschte Ideale und fehlendes Erschöpfungsempfinden

Abwärtsspirale Arbeitslosigkeit

Anhang

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