Happy Hirn

Dr. David Eagleman, Bestseller-Autor und Neurowissenschaftler

Wir befinden uns in einer Krise der Einsamkeit und das ist gefährlich: Denn unsere Gehirne sind evolutionär auf Verbindung angelegt! Der Neurowissenschaftler Ben Rein taucht in die Forschung zu sozialer Interaktion ein und zeigt, wie unsere Interaktionen unsere Hirngesundheit beeinflussen, warum wir unsere digitalen Kontakte überdenken sollten oder warum manche Gehirne sich »synchronisieren« können. Vom Small Talk bis hin zu tiefgründigen Gesprächen mit Freunden: Dr. Rein weiß, wie wir die »Wissenschaft der Likeability« nutzen können, um besser zu interagieren, und warum es höchste Zeit ist, unser sozialstes Organ ganz neu kennenzulernen.

Und wenn Sie keine Menschen mögen … es gibt auch ein Kapitel über Haustiere.

In diesem Buch erklärt Ben Rein ...

•warum wir alle ein Bedürfnis nach sozialer Interaktion haben und wie wir andere besser verstehen.

•warum das Gehirn virtuelle Interaktionen anders verarbeitet als persönliche Begegnungen.

•das Geheimnis der Sympathie und neurowissenschaftliche Tipps, mit denen wir einen positiven Eindruck hinterlassen können.

•was tiefe emotionale Verbindungen in unserem Gehirn verändern und welche Rolle Empathie dabei spielt.

•warum Einsamkeit das Sterblichkeitsrisiko erhöht und welche negativen Auswirkungen sie auf die Gesundheit hat.

•wie Beziehungen zu Tieren unsere körperliche und mentale Gesundheit fördern.

•warum bestimmte Drogen wie etwa MDMA unsere sozialen Beziehungen stärken können, während andere, etwa Schmerzmittel, sie beeinträchtigen.

•welche praktischen Strategien helfen können, soziale Interaktionen für mehr Wohlbefinden zu nutzen.



»Ein überzeugendes – und aktuelles – Plädoyer für den gesundheitlichen Wert echter Verbindungen in einer Welt, die uns allzu oft auseinanderreißt.«



»Happy Hirn könnte genau das Gegenmittel sein, das unsere zunehmend entfremdete Welt braucht. Wir alle möchten länger gesund leben – dieses Buch verspricht, eines der wichtigsten Bücher zu sein, die Sie lesen werden, um dieses Ziel zu erreichen.«



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