Aus dem Schatten ans Licht

People Pleasing, Perfektionismus und Impostor-Syndrom – die tiefe Sehnsucht, gesehen zu werden.

VON DORIS CORNILS

Ja und Nein in der Balance halten

Abgrenzung ist wichtig – Hilfsbereitschaft und Empathie auch. Wie man bewusst und authentisch entscheidet.

VON ULRIKE HENSEL

Klare Jas brauchen klare Neins

Stimmtraining kann helfen, Grenzen zu setzen.

VON FREDERIK BEYER

Empathisch. Klar. Authentisch. Wirkungsvoll.

Wie Coaching Führungskräfte mit People-Pleaser-Muster stärken kann.

VON ANNA BASSE

"Nein" ist ein ganzer Satz

Warum gesunde Grenzen kein Egoismus, sondern Gesundheitsvorsorge sind.

VON LISA HOLTMEIER

Nackt unter Nackten

Eine Liebeserklärung an das Impostor-Syndrom.

VON KARIN KIESELE

Strahle in deiner eigenen Farbe!

Wie Selbstzweifel uns zur Fremdbestimmung treiben – und wie wir uns daraus befreien.

VON RUTH MATTES

Bin ich fake, Albert Einstein – oder beides?

Das Impostor-Phänomen.

VON KATHRIN SCHÜTZ

Gefangen im Gefallen-Wollen

Wie Genogramme helfen, erlernte Muster zu erkennen und zu durchbrechen.

VON ANNE KRÄMER

Klartext statt Kuschelkurs

Warum ehrliche Worte oft hilfreicher sind als höfliches Schweigen.

VON ALINE PELZER

Heute schon Nein gesagt?

Gute Gründe, wieso People Pleasing keine kluge Strategie ist.

VON TIM ONG

Das stille Bedürfnis, gemocht zu werden

Pferdegestütztes Coaching hilft, tief liegende Muster zu erkennen und das Selbstwertgefühl zu stärken.

VON TANJA GRUBER

Die Falle der Gefälligkeit

Warum People Pleasing uns klein hält – und wie wir uns daraus befreien.

VON INGRID GERSTBACH

Klarheit oder / und Harmonie?

Mehr Nähe durch klare Kante.

VON HORST LEMPART

Energiequelle und Wachstumsmotor positive Emotionen

Führungskräfte sollten ein Milieu kreieren, in dem Mitarbeiter:innen Glück und Zufriedenheit erfahren.

VON ELKE KATHARINA MEYER, FRANK NESEMANN UND THOMAS ACHIM WERNER

Große Visionen aus der Villa Kunterbunt

Was Pippi Langstrumpf uns über kreatives Denken lehrt.

VON PETRA UND RALF DANNEMEYER

Neurowissenschaftliche Grundlagen des Unbewussten

Warum wir fühlen, bevor wir verstehen.

VON ALICA RYBA

Sichtbarer mit System

So assistiert KI Ihr Aufgabenmanagement als Coach.

VON MIA QUICK

Wenn "nett" nicht reicht

Die stille Selbstverleugnung hinter der Gefälligkeit.

VON MARION BREDEBUSCH

Bitte klopfen!

EFT-Klopfakupressur als einfache Hilfe zur Selbsthilfe für Körper und Geist.

VON BIRGIT FRANKE