Eric Hegmann ist der bekannteste Paartherapeut in Deutschland, mit dem ARD-Format »Die Paartherapie« erreicht er ein Millionenpublikum. In seinem Buch schildert er anhand seiner Praxiserfahrungen, warum wir in Liebesbeziehungen streiten und welche Ängste oftmals dahinter stehen. Mit seinen Beziehungstools, die einfach umzusetzen und dabei lebensnah und nachhaltig sind, zeigt er, wie wir die Streitthemen einvernehmlich lösen, wie wir selbst zu einer besseren Partnerin, zu einem besseren Partner werden und unsere Beziehung dadurch dauerhaft festigen. Ganz gleich, ob Sie glücklich liiert oder getrennt sind oder irgendwo dazwischenstehen – noch nie war es so unterhaltsam und so simpel, über die eigene Beziehung nachzudenken.



Eric Hegmann, Paartherapeut in Hamburg, ist das Gesicht der TV-Serie »Die Paartherapie«, eines der erfolgreichsten Dokuserienformate der ARD, und Host des gleichnamigen Podcast. Er entwickelt zudem zahlreiche digitale Produkte für seine Klienten, darunter eine Liebes-Wissensdatenbank, Onlinekurse oder die künstliche Intelligenz Eric AI. Über seine Arbeit wird regelmäßig in den Medien berichtet.



Cover

Titelseite

Beziehung bewusster wahrnehmen – zum Einstieg

Vom »Ja, aber …« zum »Ja, und …« – eine Einleitung

I Streiten

II Beziehung auf Augenhöhe

Über Eric Hegmann

Impressum



»Praxisnah und mit vielen Beispielen schildert Hegmann, wie Paare Konflikte ausleben und wie man es anders machen könnte.«



»Viele kennen Hegmann und seine sonst sanftmütige Art von der TV-Serie und dem gleichnamigen Podcast ›Die Paartherapie‹: Darin leitet er Paare durch Konfliktgespräche. Wie er das macht, kann man nun endlich auch nachlesen.«



»Eric Hegmann zeigt, wie Paare miteinander sprechen lernen können.«