Halten Sie dieses Buch in den Händen, haben Sie gerade oder vor längerer Zeit einen der wichtigsten Menschen Ihres Lebens verloren, Ihren Lebenspartner/in. Dies ist vielleicht eines der einschneidendsten Ereignisse und der größte Schmerz, den ein Mensch fühlen kann. Früher waren es fest gefügte Rituale, der Glauben und Konventionen, an die man sich halten konnte, die einen aufrecht hielten und mit deren Hilfe man wieder zurück ins Leben fand bei einem schmerzlichen Verlust. Heute ist das komplizierter geworden. Darum fühlen viele, vielleicht auch Sie, sich allein. Sie stehen vor großen Entscheidungen, Ihr Leben verändert sich von einem Tag auf den anderen. Schmerz und Trauer beherrschen Sie und viele Fragen: Wie soll es weitergehen? Wie gehen Sie mit dem Abschied und dem Tod um? Dieses Buch kann Ihnen helfen, diese schwere Zeit zu überstehen und Ihnen eine große Unterstützung im Alltag sein. Schritt für Schritt begleitet Sie die Autorin Miriam Schöndienst mit diesem Buch durch Ihre Trauer.



Miriam Schöndienst ist 58 Jahre alt und kommt aus Oldenburg im schönen hohen Norden. Die Autorin hat selbst die Erfahrung tiefer Trauer erlebt, als sie ihren Ehemann plötzlich und unerwartet durch einen Unfall verlor. Für Miriam Schöndienst ist es ein wichtiges Anliegen, dass mehr trauernde Menschen einen Zugang zu Strategien erhalten, die eine gesunde und achtsame Trauerbewältigung ermöglichen. In ihrem neuen Buch: "Plötzlich allein" teilt die Autorin ihr Wissen zum Thema Trauer und Ihre fundierte Lebenserfahrung.