Elternsein fühlt sich oft an wie ein Drahtseilakt: klar bleiben, ruhig

reagieren, in Verbindung bleiben – und das mitten im Trubel des Alltags,

wenn Emotionen hochkochen und Nerven blank liegen. Dieser

Ratgeber zeigt, wie Eltern ihre Kinder zugewandt und souverän begleiten

können, ohne sich selbst dabei zu verlieren. Eltern-Coach Gesa

Meinardus verbindet fundiertes Wissen aus Gewaltfreier Kommunikation

und Nervensystemregulation mit 55 alltagsnahen Impulsen

für typische Eltern-Kind-Situationen – sensibel mitgedacht auch für

neurodivergente Kinder. Eltern lernen, Konflikte sicher zu begleiten,

Grenzen liebevoll zu setzen und auch in herausfordernden Momenten

handlungsfähig zu bleiben.



Gesa Marie Meinardus ist zertifizierter

Eltern-Coach sowie Trainerin für Gewaltfreie

Kommunikation und zeigt Eltern, wie eine bewusste

Kommunikation den Familienalltag signifikant

leichter macht und für eine unerschütterliche

Eltern-Kind-Beziehung sorgt. Auf ihrem Instagram-

Kanal @geliebt.getragen.gehalten folgen ihr über 50.000

Eltern für praktische Kommunikations-Tipps im Familienalltag

und zu herausfordernden

Eltern-Kind-Situationen



Die Autorin ist Eltern-Coach und Trainerin für Gewaltfreie

Kommunikation;

auf Instagram folgen ihr über 50.000 Eltern

Klarheit statt Machtkämpfe, Ruhe statt Eskalation,

Verbindung

als stabile Basis

Mit vielen konkreten Gesprächsbeispielen, Reflexionsimpulsen

und Strategien für typische Konfliktsituationen