· Pubertät verstehen statt bekämpfen – mit Mitgefühl, Orientierung und alltagstauglichen Strategien für die turbulenten Jahre zwischen Kindheit und Erwachsenwerden

· In Verbindung bleiben, auch wenn Distanz entsteht – konkrete Impulse für Kommunikation, Vertrauen, Konflikte und Loslassen, ohne die Beziehung zum Jugendlichen zu gefährden

· Stärkung für Eltern – ein einfühlsamer Begleiter, der zeigt, wie Eltern trotz Sorgen, Unsicherheiten und Kontrollverlust Leuchtturm und sichere Anlaufstelle bleiben können

Kritisiert, beäugt, geliebt: Wie komme ich gut durch die Jugendjahre meines Kindes?

In der Pubertät fragen sich viele Eltern, ob das alles noch normal ist. Dein Teenager verbarrikadiert sich im Zimmer, bespricht Sorgen lieber mit der Clique und hält deine Ansagen für peinlich. Kein Wunder, wenn da die Gefühle hochkochen. Wo ist es hin, das Kind, für das du gerade noch die Welt bedeutet hast? Und was wird aus dir, wenn es dich weniger braucht? Lisa Harmann nimmt dich mit durch diese umwälzende Lebensphase – ehrlich, zugewandt und mit viel Herz und Humor. Sie zeigt, was hinter dem Verhalten von Teenagern steckt und wie Eltern ihren Platz neu finden. Weil sie weiß: Es lohnt sich.

 

Das Buch begleitet dich durch die gesamte Teenagerzeit – von den ersten Anzeichen der Ablösung bis hin zu Schulabschluss, Volljährigkeit und Auszug. Du erfährst, wie du eine vertrauensvolle, stabile und respektvolle Beziehung zu ihrem heranwachsenden Kind bewahren kannst. Anhand zahlreicher Eltern-Einblicke, authentischer Alltagssituationen und praxisnaher Beispiele zeigt dir die Autorin, wie sich Konflikte entschärfen lassen und warum eine Haltung aus Verständnis, Klarheit und Zuversicht oft wirksamer ist als Druck oder Strafen. Themen wie Respektlosigkeit, Mediennutzung, Social Media, Privatsphäre, Schule, Leistungsdruck, Freundschaften, erste Liebe, Alkohol, Gruppendruck, TikTok-Challenges, Konsumverhalten und Selbstständigkeit werden lebensnah und differenziert behandelt.

Lisa Harmann erklärt, wie aktives Zuhören, wertschätzender Dialog und eine klare Haltung dabei helfen können, im Gespräch zu bleiben – auch dann, wenn die Türen häufiger geschlossen bleiben.

Ihr Ratgeber versteht sich als empathische Begleitung für Eltern, die ihr Kind durch eine herausfordernde Entwicklungsphase führen und gleichzeitig mit eigenen Gefühlen von Sorge, Abschied, Stolz und Veränderung umgehen müssen.

Lisa Harmann, Jahrgang 1982, ist Journalistin und SPIEGEL Bestseller-Autorin. Durch ihren Blog „Stadt Land Mama“ und ihr familienpolitisches Engagement ist sie bei Eltern und pädagogischen Fachkräften bekannt und beliebt. Seit ihre drei Kinder groß sind, ist sie auch als Familientrauerbegleiterin im TrostTeam und als Notfallseelsorgerin aktiv. Seit bald zwei Jahrzehnten schreibt sie zu Gesellschaftsthemen u.a. für Süddeutsche Zeitung, SPIEGEL ONLINE, FAS und diverse Kundenmagazine. Sie lebt in der Großfamilie auf einem Hof im Bergischen Land bei Köln.



Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin betreibt den

erfolgreichen Blog „Stadt Land Mama“; ihren Social-Media-Kanälen folgen über 100.000 Eltern

Von körperlichen und emotionalen Veränderungen über

Schule, Freundschaften und digitale Risiken bis hin zu

Zukunftsfragen – alle relevanten Pubertäts-Themen realistisch und differenziert eingeordnet

Mit konkreten Beispielen, typischen Elternfragen und

alltagsnahen Szenarien weniger anzeigen expand_less