Die 4x4-Glücksformel

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Glück ist kein Zufall, Glück ist ein Skill! Zufriedenheit und Glück sind erlernbare Fähigkeiten . Sie sind keine fernen Ziele oder Zufallsprodukte, sondern der tägliche Lohn dafür, dass wir gekonnt daran arbeiten. Sie sind das Ergebnis gelungener und kluger Selbststeuerung der vier Dimensionen unseres Lebens : unserer Gefühle , unserer Gedanken , unseres Verhaltens und unseres Glaubens . Wladislaw Jachtchenko erklärt in seinem neuen Buch 16 Techniken, die wir selber ausprobieren und zu einem individuellen Glückssystem kombinieren können, das zur eigenen Persönlichkeit passt, u.a.: - Mentale Zeitreisen - Erlernter... alles anzeigen

Glück ist kein Zufall, Glück ist ein Skill!

Zufriedenheit und Glück sind erlernbare Fähigkeiten. Sie sind keine fernen Ziele oder Zufallsprodukte, sondern der tägliche Lohn dafür, dass wir gekonnt daran arbeiten. Sie sind das Ergebnis gelungener und kluger Selbststeuerung der vier Dimensionen unseres Lebens: unserer Gefühle, unserer Gedanken, unseres Verhaltens und unseres Glaubens. Wladislaw Jachtchenko erklärt in seinem neuen Buch 16 Techniken, die wir selber ausprobieren und zu einem individuellen Glückssystem kombinieren können, das zur eigenen Persönlichkeit passt, u.a.:

- Mentale Zeitreisen

- Erlernter Optimismus

- Dankbarkeitsrituale

- Savoring (Momentgenuss)

- Schaffensrausch (Flow)

- Zeitwohlstand erlangen

- Dynamischer Glücksglaube

Die Glückstechniken basieren auf wissenschaftlichen Studien, die der Autor leicht verständlich nahebringt. Seine überzeugende Botschaft: Glück ist machbar!

Die Neuausgabe des Coachingsbuchs »Manipuliere dich glücklich!« vom SPIEGEL-Bestsellerautor.

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Artikel-Nr.: SW9783641359515450428

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Artikelnummer SW9783641359515450428
Autor find_in_page Jachtchenko, Wladislaw
Autoreninformationen Wladislaw Jachtchenko hat Politikwissenschaft, Jura, Geschichte… open_in_new Mehr erfahren

Autoreninformationen

Wladislaw Jachtchenko hat Politikwissenschaft, Jura, Geschichte sowie Literaturwissenschaft in München und New York studiert. Nach seiner Tätigkeit als Jurist in einer Münchener Kanzlei und als wissenschaftlicher Mitarbeiter bei den Vereinten Nationen in New York folgte er dem Ruf seiner Leidenschaft und arbeitet seit 2007 als Rhetoriktrainer, Speaker und Coach. Er ist Gründer der Argumentorik-Akademie. Der Autor ist Top-10-Speaker auf internationalen Rhetorikturnieren und dreifacher TEDx-Redner.
Verlag find_in_page Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Veröffentlichung 21.07.2027
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ISBN 9783641359515