Restorative Yoga

Ruhe und Kraft durch Entspannung

Der neue Yogatrend für alle Aktiv entspannen, regenerieren und dabei Kraft sammeln – darum geht es im Restorative Yoga. Die Asanas werden ausschließlich ohne Muskelkraft geübt. Mit Unterstützung diverser Hilfsmittel wie Kissen, Decken und Blöcken fällt es leicht, einfach mal alles loszulassen. Ein Yogastil, den jeder ausüben kann: passionierte Yogis, die einen Ausgleich zu ihren kraftvollen Yogaeinheiten suchen, Reha-Patienten, absolute Yoga-Anfänger, Schwangere und Menschen, die sich einfach gestresst fühlen.
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  • SW9783641233341450428
  • Artikelnummer SW9783641233341450428
  • Autor find_in_page Neuber, Lorna
  • Autoreninformationen Lorna Neuber arbeitete lange als Journalistin und im… open_in_new Mehr erfahren
  • Wasserzeichen ja
  • Verlag find_in_page Südwest Verlag
  • Seitenzahl 160
  • Veröffentlichung 15.07.2019
  • ISBN 9783641233341

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