Restorative Yoga

Restorative Yoga
Der neue Yogatrend für alle Aktiv entspannen, regenerieren und dabei Kraft sammeln – darum geht...
Restorative Yoga
Neuber, Lorna
Der neue Yogatrend für alle

Aktiv entspannen, regenerieren und dabei Kraft sammeln – darum geht es im Restorative Yoga. Die Asanas werden ausschließlich ohne Muskelkraft geübt. Mit Unterstützung diverser Hilfsmittel wie Kissen, Decken und Blöcken fällt es leicht, einfach mal alles loszulassen. Ein Yogastil, den jeder ausüben kann: passionierte Yogis, die einen Ausgleich zu ihren kraftvollen Yogaeinheiten suchen, Reha-Patienten, absolute Yoga-Anfänger, Schwangere und Menschen, die sich einfach gestresst fühlen.

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Produktinformationen

Artikelnummer:
SW9783641233341450428
Autor:
Neuber, Lorna
Wasserzeichen:
ja
Verlag:
Südwest Verlag
Seitenzahl:
160
Veröffentlichung:
15.07.2019
ISBN:
9783641233341
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