Ob und wie eine Wende in Krisenzeiten möglich ist, erzählt Uwe Böschemeyer mit vielen Beispielen und Gedankenanstößen. Seine Hilfsangebote zu Lebensthemen wie Unzufriedenheit, Sinnmangel, Ängste, depressive Verstimmungen, Lebensmüdigkeit, Trennungen, Konflikte zwischen Jung und Alt, Trauer und unveränderbares Schicksal sind konkret beschrieben. Die Frage nach der Ursache eines Problems ist wichtig, aber noch wichtiger ist die Orientierung auf lebenswerte Ziele, also auf das, was ein Mensch will. Das Buch möchte dazu ermutigen, immer wieder neu nach Gründen für Hoffnung zu suchen, denn dies ist die Voraussetzung, neuen Sinn finden zu wollen. Der Autor variiert den Satz des berühmten Wiener Psychiaters und Menschenkenners Viktor Frankl: "Menschsein heißt, sich verändern zu können."



Prof. Dr. Uwe Böschemeyer, Psychotherapeut, studierte bei Prof. Viktor Frankl in Wien Logotherapie und Existenzanalyse und wurde von ihm 1980 zur Lehre und Praxis autorisiert. 2000 erhielt er das ECP. Er ist Rektor der Europäischen Akademie für Wertorientierte Persönlichkeitsbildung und Leiter des Instituts für Logotherapie und Existenzanalyse in Salzburg.



Vorwort



Der Mensch auf der Suche nach Sein und Sinn

Eine anthropologische Meditation



Was ich dir noch sagen wollte

Ein Brief an meine Tochter zum 18. Geburtstag



Kann sich ein Mensch wirklich verändern?

Grundlegende Gedanken



Wie finde ich Sinn?

10 mögliche Wege



Und das Leben lohnt sich doch!

Gespräche mit einer selbstmordgefährdeten Frau



Unumkehrbares Schicksal: Trotz allem: Ja!

Ein Konzept für Gespräche mit einem

Gesichtsverletzten



Einsamkeit muss kein Schicksal bleiben

Aus-Wege



Abschied von der Trauer

10 Schritte zur Überwindung



Von Brücken zwischen Älteren und Jüngeren

Eine anthropologische Meditation



Mut zum Leben finden

Von der Überwindung der Lebensangst



5 Schritte zu einem selbstbestimmten,

sinnerfüllten und wahrhaftigen Leben

Ein wertorientiertes Credo



Vom inneren Halt

Gedanken zur Dimension der Tiefe