Innehalten

Menschen machen die Erfahrung, dass sie in bestimmten Situationen oder an bestimmten Orten wie gebannt innehalten, dass sie berührt und bewegt sind von einem besonderen Augenblick. Dieses Innehalten ist häufig mit Dankbarkeit, ehrfürchtigem Staunen oder auch Mitgefühl verbunden. In weitem Sinne drückt sich darin eine Spiritualität aus, die auch für nichtreligiöse Personen bedeutsam ist. Denn solche selbsttranszendenten Emotionen haben positiven Einfluss auf das Sozialverhalten und auf Ideale. Sie weisen auf eine lebensbejahende Einstellung hin und äußern sich überdies in psychischem Wohlbefinden sowie im Einsatz für eine gerechtere Welt. In schwierigen Situationen hilft das staunende Innehalten, das Besondere im Leben bewusst wahrzunehmen.



Arndt Büssing

Dr. med., ist Arzt und Professor für Lebensqualität, Spiritualität und Coping an der Universität Witten/Herdecke.



Thomas Dienberg OFMCap

Dr. theol., ist Kapuziner und Professor für Theologie der Spiritualität an der Philosophisch-Theologischen Hochschule Münster sowie Leiter von IUNCTUS – Kompetenzzentrum für Christliche Spiritualität der PTH Münster.