Lewandowski T.,Perfektes Radtraining (Lewandowski, Thorsten - Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH)

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Lewandowski T.,Perfektes Radtraining

Von Lewandowski, Thorsten

So wird man zum Profi auf dem Rad! Radfahren gehört zum Alltag, ist Hobby, Gesundheitsprophylaxe und ambitionierter Sport in einem. Das Rad hat Stadtverkehr viele Vorteile, bringt am Wochenende Spaß auf Touren und ist zur Gewichtsreduktion bestens geeignet. Sämtliche Fragen rund ums Rad werden von dem erfahrenen Autor Thorsten Lewandowski beantwortet: Alles, was man zu Ausrüstung, Radtypen, Zubehör, Radpflege, Fahrtechnik und Erste-Hilfe-Ausstattung wissen muss, wird ausführlich dargestellt. Dazu gibt's Trainingspläne für Einsteiger und Fortgeschrittene - für das perfekte Training auf dem Rad!

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Artikel-Nr.: SW9783641673062

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Artikelnummer SW9783641673062
Autor find_in_page Lewandowski, Thorsten
Autoreninformationen Thorsten Lewandowski, Jahrgang 1974, ist Diplom-Sportlehrer und… open_in_new Mehr erfahren

Autoreninformationen

Thorsten Lewandowski, Jahrgang 1974, ist Diplom-Sportlehrer und arbeitete mehrere Jahre als Fitness-Trainer, ehe er zum Journalismus wechselte. Während seiner Zeit als Redakteur beim MountainBIKE-Magazin sowie aktuell als PR-Manager in der Fahrradbranche wuchs seine Begeisterung für Rennräder und Mountainbikes. Den täglichen Weg zur Arbeit nutzt er, um sich für die Teilnahme an verschiedenen Rennen vorzubereiten – je länger die Strecke, desto lieber. Sein bislang größter sportlicher Erfolg: Platz 3 bei Deutschlands größtem 24-Stunden-Mountainbike-Rennen im Zweier-Team in Duisburg 2011.
Wasserzeichen ja
Verlag find_in_page Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Veröffentlichung 12.09.2012
ISBN 9783641673062

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