Seit Jahren sucht Prof. Dr. Peter Schwarz nach Methoden, um chronische Erkrankungen zu heilen. Der Zufall – ein scheinbar nicht mehr funktionierendes Gerät – brachte ihn zum Fasten. Bis dahin rümpfte er die Nase, wenn er davon hörte. Doch dann probierte er es selbst aus und war überrascht von der heilenden Wirkung. Seine Forschung ergab: Wasserfasten ist der schnellste Gesundheitsbooster, der uns zur Verfügung steht. Es bewirkt eine starke bis vollständige Reduktion des Leberfetts, die wichtigste Ursache für Diabetes Typ 2, Bluthochdruck und andere Krankheiten. In seinem Buch erklärt Prof. Dr. Schwarz, warum unser evolutionäres Erbe vorsieht, dass wir ab und zu auch Hungerphasen durchmachen müssen, um gesund zu bleiben. Er zeigt, welche biochemischen Prozesse im Körper bei der zweiwöchigen Nahrungsunterbrechung ablaufen und warum Intervall- oder Scheinfasten das Leberfett nur unzureichend reduzieren. Wir erfahren außerdem, worauf Frauen beim Fasten achten müssen und mit welchen Strategien wir es schaffen, die zwei Wochen durchzuhalten, um die erfolgsversprechende Reset-Taste für unseren Stoffwechsel zu drücken.

»Die Erfolge, die Patienten durch Peter Schwarz’ Fastenmethode erreichen, sind bemerkenswert: Menschen, die seit Jahren an Diabetes oder Bluthochdruck leiden, werden wieder gesund.« PROF. DR. ANDREAS MICHALSEN

»Ich wasserfaste seit Jahren. Endlich weiß ich, warum.« CHRISTOPH MARIA HERBST



PROF. DR. PETER SCHWARZ

Wasserfasten / Water Fasting: Defeat Diabetes and Other Inflammatory Diseases in Just 14 Days | Latest Findings from Medicine



Ca. 240 pages, January 2026

English sample available soon



TOP TEN SPIEGEL BESTSELLER LIST



Defeat diabetes and other inflammatory diseases in just 14 days



“Water fasting is the most effective way to free the liver and pancreas from harmful fat. This helps alleviate – or even cure – diabetes, high blood pressure, and metabolic syndrome. But it also positively influences chronic inflammatory processes in the body and therefore a whole range of other serious diseases. And considering how many years of life these diseases cost individuals, I dare to claim that regular water fasting can extend life by 15 to 20 years.”

PROF. DR. PETER SCHWARZ, head of the prevention department at Dresden



University Hospital and President of the International Diabetes Federation



‘The successes that patients achieve with Peter Schwarz's fasting method are remarkable: people who have suffered from diabetes or high blood pressure for years are getting healthy again.’

PROF. DR. ANDREAS MICHALSEN



The Fastest Way to Improve Your Health –

Completely free of Charge



For years, Prof. Dr. Peter Schwarz has been searching for methods to cure chronic diseases. By chance – a device that appeared to no longer be working – he discovered fasting. Until then, he had turned up his nose at the idea. But then he tried it himself and was surprised by its healing effects. His research revealed that water fasting is the fastest health booster available to us. It causes a significant to complete reduction in liver fat, the main cause of type 2 diabetes, high blood pressure and other diseases. In his book, Prof. Dr. Schwarz explains why our evolutionary heritage dictates that we must go through periods of hunger from time to time in order to stay healthy. He shows which biochemical processes take place in the body during the twoweek break from food and why intermittent or pseudo-fasting does not sufficiently reduce liver fat. We also learn what women need to pay attention to when fasting and what strategies we can use to get through the two weeks in order to press the promising reset button for our metabolism.



Rights sold to: Mr Back (Korean; Otwarte (Polish);



Der schnellste Zugewinn an Gesundheit, den es gibt – völlig kostenlos



»Prof. Dr. Peter Schwarz erklärt in seinem neuen Buch, warum es keinen schnelleren Weg gibt, Leberfett loszuwerden und entzündliche Krankheiten zu besiegen.«

Sarah Brasack, KÖLNER STADT-ANZEIGER



»[Beim] Wasserfasten geht es nicht nur um ein paar Stunden ohne Essen, sondern um eine gezielte, mehrtägige Unterbrechung der Nahrungsaufnahme – mit erstaunlichen Effekten auf Stoffwechsel, Leber, Herz und Gehirn.«

Natalie Kastelan, FREUNDIN.DE



»Eine fundierte und gut zugängliche Darstellung einer Fastenmethode, die gerade in der heutigen Zeit mit zunehmenden Stoffwechselerkrankungen eine wichtige Rolle spielen kann.«

Ulrike Becker, UGB-FORUM



»Der günstigste Weg zur Gesundheit: Wasserfasten«

EVE-MAGAZIN