Transaktionsanalyse im Coaching

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Coachs müssen sich ständig in ihrem Beruf beweisen. Nicht nur auf dem freien Markt, sondern auch, wenn sie in den Coaching-Pools der großen Konzerne gelistet sind, denn nicht selten erhält der Coachee von der Wer als Coach einen Auftrag erhalten will, sollte bereits im ersten Kennenlern-Gespräch eine gewisse Bedeutsamkeit aufbauen. Der Coachee sollte merken, dass man zu einer treffsicheren Einschätzung seiner Situation imstande ist und ihm schon einige neue Blickwinkel anbieten kann. Die Transaktionsanalyse bietet hier ausgezeichnete Tools, um frühzeitig zu verstehen, was eigentlich los ist und darauf aufbauend gezielte Fragen zu stellen. Der Coachee fasst rasch Vertrauen, wenn er spürt, dass da jemand nicht einfach im Nebel herumstochert, sondern ihn versteht und offenbar weiß, was er tut. Dieses Werk stellt Ihnen zahlreiche Möglichkeiten der praktischen Anwendung des Modells vor.



I. Die Ich-Zustände



Die Ich-Zustände



Das Strukturmodell der Ich-Zustände

Das funktionale Modell der Ich-Zustände

Die inneren Haltungen in den Ich-Zuständen



Das Energie-Modell der Transaktionsanalyse



Transaktionen – die drei Regeln der Kommunikation



Die Parallel-Transaktionen

Gekreuzte Transaktionen

Verdeckte Transaktionen

Tangentiale Transaktionen



Die Prozessgestaltung unter Berücksichtigung der Ich-Zustände und der Transaktionen



Das „Wie” ist immer stärker als das „Was”



Ich-Zustände stärken



Mit Extrem-Training Handlungsspielräume erweitern



Das Egogramm



Klassische Egogramme

Egogramm und Job-Wahl



Das Psychogramm



II. Der Bezugsrahmen



Der Bezugsrahmen



Glaubenssätze

Werte



Interventionen auf der Ebene des Bezugsrahmens



Das Problem umdefinieren

Reframing

Für Verwirrung sorgen

Die 180-Grad-Wende

Unangenehme Konsequenzen ableiten

Gezielte Provokationen



III. Skript



Skript



Skript kann mehr als eine Ursache haben



Die Einschärfungen



Sei nicht

Sei nicht du

Fühl nicht

Zeig keinen Ärger

Sei nicht wichtig

Sei nicht erfolgreich

Die Check-your-Mind-Methode im Umgang mit Einschärfungen

Der „innere Erfolgsfilm” als mentales Training

Sei kein Kind

Werd nicht erwachsen

Denk nicht

Sei nicht nah

Gehör nicht dazu

Sei nicht gesund



Die Antreiber



Sei perfekt

Mach’s anderen recht/Sei gefällig

Streng dich an

Sei stark

Beeil dich



IV. Psychologische Spiele



Psychologische Spiele



Die Spielformel

Die Eskalationsstufen bei Psychologischen Spielen

Das Drama-Dreieck

Ich bin nicht o.k. und du bist es auch nicht – die

Grundhaltungen im Spiel

Spiele und das Egogramm



Psychologische Spiele im Coaching



Spiele des Klienten

Spiele, die der Coach spielt

Spiele am Arbeitsplatz des Klienten

Coaching als Teil des Spiels



Der Ausstieg aus den Rollen



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