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Das Praxisbuch der Sportlerernährung von Michael Hamm, Jakob Ogielda

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Das Praxisbuch der Sportlerernährung von Michael Hamm, Jakob Ogielda

Die optimale Ernährung ist eine unverzichtbare Voraussetzung für Leistungsoptimierung und den bestmöglichen Trainingserfolg, sowohl im Breiten- wie auch im Leistungssport. Vom Kraftsport über kombinierte Sportarten bis zu reinen...

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