Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und Limoncello

Lena ist eine Frau, wie viele sie kennen: engagiert, stark, zuverlässig – aber ständig am Limit. Als Mutter mit Vollzeitjob und Dauerleistende jongliert sie Tag für Tag ein Leben voller To-Dos. Immer mit dem Gefühl: Nur wenn sie perfekt ist und ständig etwas leistet, ist sie auch wertvoll. Als ihr Körper die Reißleine zieht, schickt das Leben sie auf eine Reise. Widerwillig steigt sie in den alten Bulli namens Berta und fährt los Richtung Italien. Zwischen Pannen, Pasta und unerwarteten Begegnungen wird aus einem durchgeplanten Trip ein Sommer voller Überraschungen. Lena beginnt zu begreifen: Sie muss nichts leisten, um liebenswert zu sein. Sie ist keine Last - sondern ein Geschenk! 

Eine heilsame Geschichte für alle, die oft zu viel geben – und sich selbst endlich wiederfinden wollen.



Melanie Pignitter ist dipl. psych. Coach sowie Mental- und Kommunikationstrainerin. 2015 katapultierte sie eine Krankheit in die bisher schwerste Krise ihres Lebens, die sie durch Mental- und Selbstliebetraining überwand. Seither inspiriert sie mit ihrem Erfolgsblog und -podcast "Honigperlen" sowie den darauffolgenden SPIEGEL-Bestsellern "Honigperlen", "Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt", "Wenn ein Satz dein Leben verändert" und "Wenn das Kind in dir noch immer weint". Über ihre Social-Media-Präsenz (@honigperenmelanie) erreicht sie monatlich mehrere Millionen Menschen. Ihre Spezialgebiete sind: Selbstliebe, Loslassen, Resilienz und Innere-Kind-Arbeit. Sie bietet Workshops, Online-Lehrgänge und Kurse an.



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Impressum

Zur Autorin

Bevor es losgeht

Stress, Curry und ein alter VW-Bus

Bella Ciao und andere Missionen

Zwischen Romantik und Rost

Wenn das Leben keinen Aperol serviert

Der Zen-Mechaniker

Wenn Pläne baden gehen

Zwischen Taktgefühl und Timingfehler

Die unperfekte Traube

Dolce Vita mit Schürze

Einen Espresso Leichtigkeit, bitte

Die kleine große Rebellion

»Kaschieren ist out!«

Ein Fest und die Hühnerkönigin

Im Cinquecento nach Verona

Lebensfragen unter dem Liebesbalkon

Abschied von Nervesa

Innere Antreiber und knatternde Vespas

Den Tag feiern

Blue Da Ba Dee und ein bisschen Erkenntnis

Traumwahrheit

Chaos in Polignano

Wiedersehen mit mir selbst

Nachwort