Positives Denken lernen ... in 10 Tagen

Positives Denken lernen ... in 10 Tagen
Immer höher, schneller, weiter und dabei immer attraktiver, fitter, positiver ... Die Ansprüche,...
Positives Denken lernen ... in 10 Tagen
Dr. Ilona Bürgel
Immer höher, schneller, weiter und dabei immer attraktiver, fitter, positiver ... Die Ansprüche, die an uns gestellt werden und die auch immer mehr von uns sogar freiwillig an sich selbst stellen, sind kaum noch zu erfüllen. Im Ergebnis macht uns unser Leben eher krank als glücklich. Gehen Lebensfreude und Optimismus verloren. Sie wollen das ändern? Selbst bestimmen was und wie Sie denken und damit auch was Sie fühlen und wie Sie drauf sind? Dann sind Sie hier richtig. Denn hier lernen Sie, was Sie konkret tun können. Stimmen Sie sich gleich morgens geistig auf einen positiven Tag ein. So wie es einen Unterschied macht, ob und wie Sie morgens Ihren Kaffee trinken, geben Sie mit Ihren morgendlichen Gedanken einem Tag den Charakter und die Richtung. Es geht schnell und leicht und macht auch noch Spaß.

Diplom-Psychologin Dr. Ilona Bürgel zählt zu den führenden Vertretern der Positiven Psychologie im deutschsprachigen Raum. Wie ein roter Faden zieht sich die Einladung zu einem Perspektivwechsel durch ihre Arbeit – weg von der Fixierung auf äußere Bedingungen in unserer sich ständig ändernden Welt, hin zum guten Umgang mit sich selbst. Die gefragte Referentin und Buchautorin zeigt ganz praktische Wege, wie es auf Dauer möglich ist, Leistung und Wohlbefinden miteinander zu verbinden. Nach 15 Jahren in Führungspositionen der freien Wirtschaft ist sie heute erfolgreiche Referentin, Autorin und Kolumnistin. Sie wurde vom Ministerium für Wirtschaft und Energie als Vorbildunternehmerin ausgezeichnet. Dr. Ilona Bürgel liebt Schokolade und Musik.

I. Einleitung Der Druck nimmt zu Wie geht es genau? Hinweis für die Umsetzung Beispiel Die Themenauswahl II. Arbeitsblätter Tag 1 Tag 2 Tag 3 Praxistipp nach drei Tagen Tag 4 Tag 5 Tag 6 Tag 7 Meilenstein: eine Woche Tag 8 Tag 9 Tag 10 III. Finale Es ist vollbracht Feedback Weiterführendes Material
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Produktinformationen

Artikelnummer:
SW9783981918847
Autor:
Dr. Ilona Bürgel
Wasserzeichen:
ja
Verlag:
Verlag Dr. Ilona Bürgel
Seitenzahl:
24
Veröffentlichung:
11.12.2017
ISBN:
9783981918847
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