Intervallfasten Low Carb
60 Rezepte zum Abnehmen und Genießen für die 5:2- und 16:8-Methode
Mit Genuss nachhaltig abnehmen? Low Carb und Intervallfasten, die derzeit beliebtesten und effektivsten Abnehmtrends, machen es möglich! Die Macher der beliebten Instagram-Seite Low-Carb-Rezept des Tages haben die beiden Strategien in diesem Buch auf geniale Weise kombiniert: Neben ausführlichen Informationen zu beiden Diäten, insbesondere zur 5:2- und zur 16:8-Methode, bietet es detaillierte Wochenpläne und 60 abwechslungsreiche und ausgewogene Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen, darunter auch zahlreiche Snacks und Getränke – alle mit Nährwertangaben. Noch nie war genussvolles Abnehmen leichter!
»Low-Carb-Rezept des Tages« ist auf Instagram eine der größten deutschen Low-Carb-Communitys mit über 1 Million Followern und steht für leckere, gesunde, schnelle und kreative Low-Carb-Rezepte.
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- Artikel-Nr.: SW9783745313352110164.1
- Artikelnummer SW9783745313352110164.1
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Autor
Low-Carb-Rezept des Tages
- Wasserzeichen ja
- Verlag Riva
- Seitenzahl 112
- Veröffentlichung 27.12.2020
- ISBN 9783745313352
- Wasserzeichen ja