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Ketogen kochen mit dem Thermomix®
Doris Muliar Ketogen kochen mit dem Thermomix®
Die ketogene Ernährung ist in aller Munde! Viele gesunde Fette und sehr wenig Kohlenhydrate helfen nicht nur beim Abnehmen, sondern sorgen allgemein für einen besseren Gesundheitszustand und halten fit. Für dieses Buch hat die...
10,99 €
Die neue LOGI-Diät
Nicolai Worm, Franca Mangiameli, Heike Lemberger Die neue LOGI-Diät
LOGI ist das erfolgreichste Abnehmkonzept der letzten 20 Jahre. Einst revolutionär, ist es heute eine wissenschaftlich bestens untermauerte und sehr erfolgreich praktizierte Ernährungsweise für ein gesünderes und schlankeres Leben. In...
18,99 €
Schlankformel - Kochbuch
Jason Fung, Alison Maclean Schlankformel - Kochbuch
In seinem Bestseller Die Schlankformel hat Dr. Jason Fung dargelegt, welch maßgebliche Rolle das Hormon Insulin bei der Gewichtsreduktion spielt. Wer seinen Insulinspiegel durch die richtige Ernährung und intermittierendes Fasten...
15,99 €
Kraft beginnt im Gehirn
Lars Lienhard Kraft beginnt im Gehirn
Wie viel Kraft ein Muskel erzeugen kann, wird in erster Linie vom Gehirn und dem zentralen Nervensystem bestimmt. Die Muskeln sind "nur" die ausführenden Organe. Dieses Buch erklärt Kraftsportlern – egal ob Profiathlet oder...
21,99 €
Die neue LOGI-Diät - Das Kochbuch
Nicolai Worm, Franca Mangiameli, Heike Lemberger Die neue LOGI-Diät - Das Kochbuch
Die neue LOGI-Diät liefert eine unschlagbare Abnehmformel, die die beiden erfolgreichen Diätansätze Low-Carb und Formula-Mahlzeiten flexibel verbindet. Auf diese Weise lässt sich überschüssiges Gewicht im Handumdrehen loswerden und so...
18,99 €
Neuanfang
Unkas Gemmeker Neuanfang
Übermäßiger Stress, ein ungesunder Lebensstil, die falschen Nahrungsmittel und Umweltgifte machen unserem Körper zu schaffen. Wer Anzeichen wie Müdigkeit, Antriebslosigkeit oder schlechten Schlaf zu lange ignoriert, riskiert, dass der...
15,99 €
Schlank auf Knopfdruck
Doris Muliar Schlank auf Knopfdruck
Einfach und entspannt abnehmen? Mit dem Thermomix® kein Problem! Auf Knopfdruck bereitet der beliebte Küchenhelfer Suppen, Hauptspeisen und Smoothies zu, mit denen im Handumdrehen die Pfunde purzeln! Die über 100 Rezepte in diesem Buch...
12,99 €
Bleib jung mit Yoga
Baxter Bell, Nina Zolotow Bleib jung mit Yoga
Wir alle werden älter und möchten trotzdem unsere Lebensfreude, Kraft und Würde bewahren. Neueste Studien bestätigen den beachtlichen Einfluss von Yoga auf das körperliche, mentale und seelische Wohlbefinden beim Älterwerden. Dieses...
24,99 €
Der Diät-Doc
Urs Schaden Der Diät-Doc
Um langfristig und gesund abzunehmen, braucht es Durchhaltevermögen, Willenskraft und die richtige Diät! In diesem Buch stellt der TV-bekannte Ernährungsmediziner Urs Schaden vier verschiedene Diäten vor: Low Carb, Kurzzeitfasten, die...
19,99 €
Satt essen und abnehmen
Margit Hausmann, Johannes Erdmann Satt essen und abnehmen
Abnehmen ohne Diätfrust, dafür mit Schoko-Betthupferl? Und ob das geht! Dieses Buch zeigt, wie man dauerhaft schlank wird, ohne zwanghaft Kalorien zu zählen oder die Lust am Essen zu verlieren. Die Lösung ist das Energiedichte-Konzept:...
15,99 €
Was ich an dir liebe – Kinderbuch
Birgit Schössow, Alexandra Reinwarth Was ich an dir liebe – Kinderbuch
Liebe, Selbstvertrauen und Zuversicht sind Werte, die alle Eltern ihren Kindern mit auf den Lebensweg geben möchten. In Was ich an dir liebe wurde die kleine Maus beim Spielen von einem anderen Kind gekränkt. Traurig kehrt sie zu ihren...
8,99 €
Lieber echt großartig als perfekt inszeniert
Natasha Kimberly Lieber echt großartig als perfekt inszeniert
Natasha Kimberlys Videos in ihrem #nobeautychannel bei YouTube haben mehr als 1 Million Klicks, bei Instagram folgen ihr 400 000 Menschen – sie ist also eine Influencerin. Und doch ist sie anders. Im Gegensatz zu ihren stets topgestylten...
12,99 €
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