Spektrum Kompakt - Stress

und wie er sich bewältigen lässt

Für viele von uns ist Stress im Alltag normal: Termindruck, geforderte Flexibilität, Ansprüche von anderen und uns selbst setzen uns unter Druck. Dass dieser Druck auf Dauer nicht gesund ist, wissen Mediziner schon lange. Doch was passiert genau in unserem Körper, wenn wir unter Stress stehen – und wie reagiert die Psyche? Und welche Möglichkeiten haben wir, die negativen Auswirkungen zu mildern?
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  • SW367918

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Book2Look-Leseprobe
  • Artikelnummer SW367918
  • Wasserzeichen ja
  • Verlag find_in_page Spektrum der Wissenschaft
  • Seitenzahl 66
  • Veröffentlichung 01.10.2016
  • ISBN 9783958920767
  • Barrierefreiheit Aktuell liegen noch keine Informationen vor

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