Herstellernummer 3961: Spektrum der Wissenschaft | Beam Shop

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Gehirn&Geist 5/2026 Perfektionismus Ein Risikofaktor für psychische Erkrankungen?

Sind Sie manchmal hart zu sich selbst? Neigen Sie dazu, alles immer makellos machen zu wollen? Dann sind Sie in guter Gesellschaft. Rund 30 Prozent der Erwachsenen haben perfektionistische... Mehr

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Gehirn&Geist 5/2026 Perfektionismus

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Sind Sie manchmal hart zu sich selbst? Neigen Sie dazu, alles immer makellos machen zu wollen? Dann sind Sie in guter Gesellschaft. Rund 30 Prozent der Erwachsenen haben perfektionistische Tendenzen. Gesund ist das allerdings nicht. Je...

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Spektrum Kompakt - Viren

Die Coronapandemie hat auf dramatische Weise verdeutlicht, welche Macht Viren über unser Leben haben. Influenzviren, die Verursacher der alljährlichen Grippewellen, können mehrere Tausend... Mehr

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Spektrum Kompakt - Viren

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Die Coronapandemie hat auf dramatische Weise verdeutlicht, welche Macht Viren über unser Leben haben. Influenzviren, die Verursacher der alljährlichen Grippewellen, können mehrere Tausend Menschenleben kosten. Dazu kommen neue Erreger,...

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Gehirn&Geist 4/2026 Musik Wie sie auf Gehirn & Körper wirkt

Ein dunkler, überfüllter Raum, Menschen tanzen wie in Trance, Bässe lassen den Boden vibrieren – für mich gibt es kaum etwas, was mich mehr aus dem Alltag, den Sorgen, den Gedanken wirft wie... Mehr

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Gehirn&Geist 4/2026 Musik

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Ein dunkler, überfüllter Raum, Menschen tanzen wie in Trance, Bässe lassen den Boden vibrieren – für mich gibt es kaum etwas, was mich mehr aus dem Alltag, den Sorgen, den Gedanken wirft wie wummernde Technobeats. Mein Kopf wird dann...

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Spektrum Kompakt - Persönlichkeit

Als Mutter eines Teenagers verfolge ich fasziniert, wie sich die Persönlichkeit eines Menschen über die Jahre verändern kann – und welche Grundcharakterzüge offenbar unbeeindruckt über die Zeit... Mehr

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Spektrum Kompakt - Persönlichkeit

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Als Mutter eines Teenagers verfolge ich fasziniert, wie sich die Persönlichkeit eines Menschen über die Jahre verändern kann – und welche Grundcharakterzüge offenbar unbeeindruckt über die Zeit erhalten bleiben. Doch wie fasst die...

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Gehirn&Geist 2/2026 Anti-Aging fürs Gehirn Wie sich geistiger Abbau bremsen lässt

Noch nie erschien der Weg zu geistiger Fitness so einfach: Apps, Online-Kurse und Spiele versprechen, unser Erinnerungsvermögen zu steigern und das Gehirn jung zu halten. Die Botschaft klingt... Mehr

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Gehirn&Geist 2/2026 Anti-Aging fürs Gehirn

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Noch nie erschien der Weg zu geistiger Fitness so einfach: Apps, Online-Kurse und Spiele versprechen, unser Erinnerungsvermögen zu steigern und das Gehirn jung zu halten. Die Botschaft klingt verlockend – schließlich wollen wir alle...

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Gehirn&Geist 3/2026 Fit im Kopf Wie Muskeln das Gehirn trainieren

Viele Menschen starten das neue Jahr traditionell mit guten Vorsätzen: mehr Schlaf, gesünder essen, Digital Detox, öfter ins Fitnessstudio. Ich habe mir solche Ziele zum Jahreswechsel ehrlich... Mehr

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Gehirn&Geist 3/2026 Fit im Kopf

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Viele Menschen starten das neue Jahr traditionell mit guten Vorsätzen: mehr Schlaf, gesünder essen, Digital Detox, öfter ins Fitnessstudio. Ich habe mir solche Ziele zum Jahreswechsel ehrlich gesagt noch nie gesetzt – wohl wissend, dass...

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Gehirn&Geist 1/2026 Wer entscheidet? Wie das Gehirn unseren freien Willen beeinflusst

Was bedeutet es, ein Bewusstsein zu haben? Haben wir einen freien Willen? Diese Fragen beschäftigt Neurowissenschaft, Philosophie und Theologie gleichermaßen. Der erste Artikel zum Titelthema... Mehr

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Gehirn&Geist 1/2026 Wer entscheidet?

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Was bedeutet es, ein Bewusstsein zu haben? Haben wir einen freien Willen? Diese Fragen beschäftigt Neurowissenschaft, Philosophie und Theologie gleichermaßen. Der erste Artikel zum Titelthema zeichnet die Entwicklung der...

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Gehirn&Geist 12/2025 Multiple Persönlichkeit Was hinter der dissoziativen Identitätsstörung steckt

Manche Menschen scheinen verschiedene Ichs in sich zu tragen, die im Wechsel die Kontrolle über den Körper übernehmen – mit jeweils eigenem Alter, Namen und Geschlecht. Unsere Experten, die zu den... Mehr

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Gehirn&Geist 12/2025 Multiple Persönlichkeit

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Manche Menschen scheinen verschiedene Ichs in sich zu tragen, die im Wechsel die Kontrolle über den Körper übernehmen – mit jeweils eigenem Alter, Namen und Geschlecht. Unsere Experten, die zu den Themen Traumafolgestörungen und...

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Spektrum Psychologie 6/2025 Weniger Arbeit, mehr vom Leben Downshifting von Spektrum der Wissenschaft

Angetrieben von Ehrgeiz und Leistungsdruck verbrachte ich bei meinem vorherigen Job viele Abende mit meinem Team im Büro. Gemeinsame Überstunden schweißten zusammen, und wir wurden zu Freunden.... Mehr

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Spektrum Psychologie 6/2025 Weniger Arbeit, mehr vom Leben

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Angetrieben von Ehrgeiz und Leistungsdruck verbrachte ich bei meinem vorherigen Job viele Abende mit meinem Team im Büro. Gemeinsame Überstunden schweißten zusammen, und wir wurden zu Freunden. Arbeiten war unser einziges Hobby – ein...

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Gehirn&Geist 11/2025 Neurodiversität Eine neue Sicht auf die Vielfalt unseres Denkens

Mit dem Begriff Neurodiversität beschreibt die Wissenschaft die natürliche Vielfalt unseres Denkens – und eröffnet neue Perspektiven auf Autismus, ADHS & Co. Aber warum ist in den vergangenen... Mehr

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Gehirn&Geist 11/2025 Neurodiversität

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Mit dem Begriff Neurodiversität beschreibt die Wissenschaft die natürliche Vielfalt unseres Denkens – und eröffnet neue Perspektiven auf Autismus, ADHS & Co. Aber warum ist in den vergangenen Jahren die Zahl der Diagnosen so deutlich...

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Gehirn&Geist 10/2025 Selbstüberschätzung Wie Unwissenheit zu falschem Selbstvertrauen führt

Liebe Leserinnen und Leser, leider hatte ich noch nie einen Hund. Aber ich habe ungefähr 20 Staffeln »Der Hundeprofi« gesehen und glaube deshalb zu wissen, wie man Hunde erzieht (und was andere... Mehr

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Liebe Leserinnen und Leser, leider hatte ich noch nie einen Hund. Aber ich habe ungefähr 20 Staffeln »Der Hundeprofi« gesehen und glaube deshalb zu wissen, wie man Hunde erzieht (und was andere dabei falsch machen). Bestimmt wäre ich...

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Gehirn&Geist 9/2025 Die Kraft der Emotionen Wie Gefühle die Herzgesundheit beeinflussen

Der Nachbar parkt schon wieder vor der Hofeinfahrt? Die Bahn meldet noch mehr Verspätung als sonst? Und der Winter ist auch nicht mehr das, was er mal war? Gründe zum Aufregen gibt es viele. Doch... Mehr

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Der Nachbar parkt schon wieder vor der Hofeinfahrt? Die Bahn meldet noch mehr Verspätung als sonst? Und der Winter ist auch nicht mehr das, was er mal war? Gründe zum Aufregen gibt es viele. Doch Vorsicht: Regelmäßiger Ärger kann aufs...

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