Finde den Mut, auf dein Herz zu hören





Schweißtreibende Trainingstage, bitterkalte Nächte, körperliche Schmerzen – in der mystischen Atmosphäre einer abgelegenen Schule in China erlernt die Schauspielerin Annika Sala die Kunst des Kung-Fu. Angetrieben von dem Wunsch, Antworten auf die großen Fragen des Lebens zu finden, hat sie alles hinter sich gelassen – Heimat, Familie, Alltag – und sich allein auf den Weg zu Shaolin-Meistern nach China gemacht.

Annika lernt, was es heißt, wenn jeder Tag streng getaktet ist, aber sie erfährt auch den Wert von innerer Ruhe, Disziplin und Hingabe. So findet sie durch die Kampfkunst schließlich, wonach sie so lang gesucht hat: die tiefe Verbindung zu sich selbst.

Jahrhundertealte Weisheiten verbunden mit modernem Empowerment von einer starken weiblichen Stimme: Annika zeigt dir, wie Klarheit, innere Stärke und Mut dir den Weg zu deinem Herzen und zu dir selbst weisen können. Alles, was du dafür brauchst, liegt bereits in dir. Du musst nur die Kriegerin in dir erwecken.

 

Das erwartet dich im Buch:



- Fesselnde Story: Die wahre Geschichte einer Frau, die durch fernöstliche Weisheiten und Kung-Fu zu innerer Stärke, Mut und Klarheit gelangt

- Inspiration und Empowerment: Eine kraftvolle Verbindung aus jahrhundertealter chinesischer Tradition, Kampfkunst und moderner Selbstermächtigung

- Praktische Übungen mit Anleitungen: Entdecke die fünf Stände des Meihua Quan und aktiviere deine innere Kraft – für mehr Achtsamkeit, Balance und Energie in deinem Leben

 



Finde die Klarheit und Stärke, um zu heilen und mutig deinen Weg zu gehen!



Annika Sala wuchs als Tochter eines mexikanischen Vaters und einer deutsch-niederländischen Mutter in Cancún, Mexiko, auf. Beruflich schlug sie zunächst den juristischen Weg mit einem Bachelor of Laws ein, bevor sie zu ihrer wahren Berufung und Leidenschaft fand: Geschichten zu erzählen, die Menschen bewegen – sei es als Schauspielerin, Drehbuchautorin und Stuntfighterin oder durch ihre Erfahrungen mit der Kung-Fu-Kampfkunst in China, die sie über verschiedene Social-Media-Kanäle mit ihren rund 700.000 Follower*innen teilt. Auf Instagram findet man sie unter @annikasala.