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10-Minuten-Stuhlyoga für Senioren: Sanft abnehmen, beweglich bleiben und neue Lebensenergie gewinnen von Mia Fitwell

Sanft bewegen, beweglich bleiben, neue Energie gewinnen Mit zunehmendem Alter verändern sich Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht. Vieles, was früher leicht war, fühlt sich plötzlich... Mehr

7,00 €

10-Minuten-Stuhlyoga für Senioren: Sanft abnehmen, beweglich bleiben und neue Lebensenergie gewinnen

10-Minuten-Stuhlyoga für Senioren: Sanft abnehmen, beweglich bleiben und neue Lebensenergie gewinnen von Mia Fitwell

Sanft bewegen, beweglich bleiben, neue Energie gewinnen Mit zunehmendem Alter verändern sich Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht. Vieles, was früher leicht war, fühlt sich plötzlich anstrengender an. Genau hier setzt dieses Buch an:...

7,00 €