Hatten Sie heute schon sechs Gedanken, die Sie noch nie zuvor hatten? Wenn nicht, sind Sie ein Gewohnheitsdenker, wie fast alle anderen Menschen auch. Unser Überlebenstrieb lässt uns mentale Muster wiederholen, die uns in der Vergangenheit hilfreich waren und uns Komfort, soziale Anerkennung und eine stabile Identität bieten. Das bedeutet, dass unser Denken einer Six-Sigma-Verteilung folgt: Nur ein winziger Bruchteil unserer täglichen Gedanken ist wirklich neu und frei. Genau das hindert uns daran, die bahnbrechenden Lösungen zu finden, die wir brauchen, um uns an eine sich schnell verändernde Welt anzupassen. In diesem Buch hilft Ihnen Andreas Moosdorf, Ihr gewohnheitsmäßiges Denken klarer wahrzunehmen und das enorme, ungenutzte Potenzial Ihres eigenen Geistes zu erforschen. Durch Übungen entdecken Sie vergessene Ressourcen, Perspektiven und Wahlmöglichkeiten und übernehmen in Ihrer Arbeit und Ihrem Leben wieder das Steuer.

Werfen Sie Ihre mentalen Landkarten über Bord, entdecken Sie Ihren Denkapparat neu und tauchen Sie mit dem Seven-Sigma-Mindset in eine vergessene Welt der Variabilität, Produktivität und tieferen Zufriedenheit ein.



„Wir leben in einer komplexen und polarisierten Welt, ständig hin- und hergerissen zwischen automatisierten etablierten Denkweisen und einem unerschöpflichen Drang nach kreativer Selbsterfahrung und individueller Selbstdarstellung. Diese Polarisierung schafft Ungleichgewicht im Kopf, hindert uns frei zu denken und kann sehr leicht verschiedene Lebensbereiche negativ beeinflussen. Das Seven Sigma Mindset hilft diese Polarisierung zu verstehen und zeigt den Leser:innen neue Wege, von alten Denkmustern und Gewohnheiten auszubrechen und somit freier, zufriedener und produktiver zu Leben. Ein wertvolles Buch, das mit Humor und Leichtigkeit neue Ansätze vorstellt und diese wissenschaftlich diskutiert und untermauert. Wer aus alten Denkmustern ausbrechen möchte und dabei neue Wege entdecken will, sollte dieses Buch lesen.“



Christine Rivers, Professor of Business Education and Mindfulness, University of Surrey





„Führungskräfte setzen häufig auf Innovationen durch Prozesse, ohne dabei das zugrunde liegende Denken hinter den Prozessen zu hinterfragen. Das Buch The Seven Sigma Mindset beleuchtet genau diese Problematik: Es geht der Frage nach, wie unser Denken funktioniert und wie wir es entfesseln können, um Kreativität, Innovation und Freiheit zu fördern. Dieses Buch sollte für jede zukünftige Führungskraft zur Pflichtlektüre gehören.“



Christian Klusmann, Professur für Entrepreneurship und Digitale Geschäftsmodelle, Hochschule München University of Applied Sciences





„‚Klarheit ist kein Luxus in der Führung, sie ist eine Disziplin.‘ Dieser Satz aus ‚The Seven Sigma Mindset‘ bringt auf den Punkt, was dieses Buch so aktuell macht. In einer Welt des Lärms und des ständigen Wandels bietet Andreas Moosdorf einen praktischen Weg, um mit Ruhe und Fokus zu führen. Einige seiner Werkzeuge habe ich bei POHA House angewandt. Sie haben mir und meinem Team geholfen, klarer zu denken, mit Druck besser umzugehen und mit größerer Absicht zu führen. Es ist erschütternd zu erkennen, wie viel von unserem Denken gewohnheitsmäßig ist – aber diese Erkenntnis öffnet die Tür zu kreativeren Lösungen. Ein Buch, das Ihre Denkweise verändert und Ihnen sofortige Handlungsempfehlungen gibt. Ich empfehle es allen Gründern, Führungskräften und Teamleitern, die sich mit Wachstum und Komplexität auseinandersetzen.“



Yianni Tsitouras, CEO und Gründer POHA House







„Ein wirklich hilfreiches Buch zum tieferen Verständnis von Perspektiven und Strukturen von Transformationsprozessen! Statt Modetrends, Selbst-Optimierung und plakativer Begriffe schafft Andreas Moosdorf ein gut zugängliches Modell (7 Sigma), das der Komplexität von Veränderungsbewegungen erfolgreich gerecht wird. Ungewöhnlich gut ist auch die Möglichkeit umgesetzt, das Buch als pragmatisch hilfreichen und gleichzeitig tiefsinnigen Begleiter, als ‚Coach‘ bei eigenen Veränderungsprozessen zu verstehen und zu nutzen. Viele Übungen und praktische Hilfen weisen den Autor als Experten aus, der nicht über sondern aus lebendiger Erfahrung heraus schreibt. Die sieben Perspektiven sind anschaulich und praxisnah dargestellt und ergeben ein systemisch integriertes ganzheitliches Bild. Eindeutige Leseempfehlung!“



Tom Andreas, Leiter des Instituts Tom Andreas, Köln





„Befreien Sie Ihren Geist: Wir haben täglich etwa 6.200 Gedanken, doch 99 % davon wiederholen sich. Dies ist gewohnheitsmäßiges („Sechs Sigma-“) Denken: effizient, aber oft einschränkend. Es vereinfacht zwar das Leben, kann uns jedoch in unproduktiven Kreisläufen gefangen halten. Dieses wegweisende Buch bietet einen Weg zum „Seven Sigma“-Denken – frei, expansiv und kreativ. Es zeigt, wie man einschränkende Denkmuster erkennt und umgestaltet, um neue Perspektiven, frische Ideen und innovative Lösungen zu erschließen. Sehr praktisch und sofort anwendbar im privaten und beruflichen Leben! Ändern Sie Ihre Gedanken – ändern Sie Ihr Leben.“



Raphael Buck, CEO und Gründer Get Inspired





„Das Seven Sigma Mindset überzeugt durch seine außergewöhnliche Klarheit und Tiefenschärfe im Umgang mit Denken als Schlüssel zur Veränderung. Was mich besonders fasziniert hat, ist die Übertragbarkeit der Inhalte, ob im beruflichen Alltag, im Bildungssetting, im Sport oder im persönlichen Leben. Die Reflexionsübungen sind keine Theorie-Spielerei, sondern laden konsequent dazu ein, eingefahrene mentale Muster zu hinterfragen und neue Perspektiven zuzulassen. Gerade die sieben Ebenen des freien Denkens bieten einen starken Rahmen, um Entwicklung ganzheitlich zu verstehen und zu begleiten. Ein Buch für alle, die nicht nur anders denken, sondern bewusster wirken wollen. In jedem Kontext.“



David Breuer, Mental- & Leadership-Experte | Erfolgsupdates.de



Über den Autor

Danksagung

Präambel

Struktur dieses Buches

TEIL I: DAS SEVEN SIGMA MINDSET

Kapitel 1 – Von Tauben und Spatzen

Kapitel 2 – Wie spatzig sind Sie?

Kapitel 3 – Das Denken und seine Auswirkungen auf Ihr Leben

Kapitel 4 – Gewohnheitsdenken

Kapitel 5 – Freies Denken

Kapitel 6 – Das Six Sigma Mindset: Ein unausgeglichener, gewohnheitsmäßig trainierter Verstand

Kapitel 7 – Das Seven Sigma Mindset: Die Rückkehr des Gleichgewichts

TEIL II: DIE SECHS GEWOHNHEITSMÄSSIGEN DENKMUSTER (UND IHRE ALTERNATIVEN FÜR FREIES DENKEN)

Kapitel 8 – Muster 1: Gedanken-Verteufelung – Gedanken behandeln, als hätten sie böse Absichten

Kapitel 9 – Muster 2: Gedanken-Unterdrückung – Versuchen, Gedanken zu vermeiden

Kapitel 10 – Muster 3: Gedanken-Identifikation – Gedanken behandeln, als wären sie Sie

Kapitel 11 – Muster 4: Gedanken-Vertrauen – Zusammengesetzten Schlussfolgerungen ungeprüft vertrauen

Kapitel 12 – Muster 5: Gedanken-Fehlausrichtung – Zulassen, dass sich widersprüchliche Gedanken durchsetzen

Kapitel 13 – Muster 6: Gedanken-Anhaftung – An Gedanken festhalten

Kurz und bündig

TEIL III: DIE SIEBEN EBENEN DES FREIEN DENKENS

Kapitel 14 – Erste Ebene: Umgebungen

Kapitel 15 – Zweite Ebene: Aktivitäten und Gewohnheiten

Kapitel 16 – Dritte Ebene: Kompetenzen

Kapitel 17 – Vierte Ebene: Werte und Überzeugungen

Kapitel 18 – Fünfte Ebene: Identitäten

Kapitel 19 – Sechste Ebene: Zugehörigkeit

Kapitel 20 – Siebte Ebene: Selbsterfahrung

Kurz und bündig

TEIL IV: PRAKTIKEN ZUR AUFRECHTERHALTUNG

DES SEVEN SIGMA MINDSETS

Kapitel 21 – Praxis 1: Jeden Tag eine neuartige Tat

Kapitel 22 – Praxis 2: Raus aus der Komfortzone

Kapitel 23 – Praxis 3: Üben der sechs alternativen Muster und der sieben Ebenen des freien Denkens

Kapitel 24 – Praxis 4: Meditieren

Kapitel 25 – Praxis 5: Anderen helfen

Kapitel 26 – Praxis 6: Den mittleren Weg gehen

EPILOG



Prof. Dr. Andreas Moosdorf, Professor für Betriebswirtschaftslehre, Fachhochschule Aachen



Steigern Sie Ihre Kreativität und Produktivität mit dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung, um gewohnheitsmäßiges Denken durch freies Denken zu ersetzen.

Hatten Sie heute schon sechs Gedanken, die Sie noch nie zuvor hatten? Wenn nicht, sind Sie wahrscheinlich ein Gewohnheitsdenker, genau wie fast alle anderen Menschen auch. Unsere Überlebenstrieb lässt uns mentale Muster wiederholen, die uns in der Vergangenheit hilfreich waren und uns Komfort, soziale Anerkennung und eine stabile Identität bieten. Das bedeutet, dass unser Denken einer Six-Sigma-Verteilung folgt: Nur ein winziger Bruchteil unserer täglichen Gedanken ist wirklich neu und frei. Genau das hindert uns daran, die bahnbrechenden Lösungen zu finden, die wir brauchen, um uns an eine sich schnell verändernde Welt anzupassen. In diesem Buch hilft Ihnen Andreas Moosdorf, Ihr gewohnheitsmäßiges Denken klarer wahrzunehmen und das enorme, ungenutzte Potenzial Ihres eigenen Geistes zu erforschen. Durch Übungen entdecken Sie vergessene Ressourcen, Perspektiven und Wahlmöglichkeiten und übernehmen in Ihrer Arbeit und Ihrem Leben wieder das Steuer.

Werfen Sie Ihre mentalen Landkarten über Bord, entdecken Sie Ihren Denkapparat neu und tauchen Sie mit dem Seven-Sigma-Mindset in eine vergessene Welt der Variabilität, Produktivität und tieferen Zufriedenheit ein.