"Volle Kalender. Dauernde Erreichbarkeit. Entscheidungen unter Druck. Wer im Geschäftsalltag ständig funktioniert, verliert leicht das Wichtigste aus dem Blick: die eigene Klarheit.



„Klar im Kopf – stark im Geschäft“ zeigt, wie Achtsamkeit zu einer konkreten Führungskompetenz wird – ohne Räucherstäbchen, Selbstoptimierungsdruck oder unrealistische Morgenroutinen. Stattdessen geht es um die Momente, in denen es wirklich zählt: vor schwierigen Gesprächen, zwischen zwei Meetings, bei Konflikten, Stress und anspruchsvollen Entscheidungen.



Mit verständlich eingeordneten wissenschaftlichen Erkenntnissen, alltagstauglichen Übungen, Reflexionsfragen und direkt nutzbaren Vorlagen macht Anna Scheinfrei deutlich, wie sich Aufmerksamkeit bewusst steuern, Stressreaktionen erkennen und neue Handlungsspielräume schaffen lassen. Für Führungskräfte, Selbstständige und alle, die viel leisten, ohne sich dabei selbst zu verlieren.



Erfolg braucht nicht noch mehr Tempo. Manchmal braucht er einen klaren Kopf."