Überwintern. Wenn das Leben innehält

Es gibt Zeiten, da liegt unser Leben „auf Eis“ und wir fühlen uns wie aus der Welt gefallen. Durch eine Krankheit oder den Verlust eines geliebten Menschen, durch Arbeitslosigkeit. Auch ein freudiges Ereignis wie die Geburt eines Kindes kann uns aus dem Gleichgewicht bringen. Katherine May nennt diese Zeiten des Rückzugs, die ihr selbst nur allzu vertraut sind, »Winter«. Und wie auch in der winterlichen Kälte alles ruht, um Kraft für den Frühling zu sammeln, so gibt May sich dem „Überwintern“ hin. Sie reist nach Tromsø zu den Polarlichtern, schwimmt im eisigen Meer, schwitzt in der Sauna und feiert das Winterfest Santa Lucia. Sie besinnt sich auf das Wesentliche und gibt sich der Ruhe und inneren Einkehr hin – bis sie sich wieder bereit fühlt, mit neuer Energie weiterzumachen.

Wir können uns unsere Winter nicht aussuchen. Aber wie wir überwintern, schon. Ein wunderbares Buch über die heilsame Kraft des Innehaltens.



»Die Autorin entwickelt in diesem Essay eine poetische Sprache des Trostes, der man gern lauscht.«



»Entschleunigung, Innehalten, Achtsamkeit: Viel ist davon die Rede und doch klingen diese Begriffe wie Hohn, wenn das Leben die Bremse zieht und man sich plötzlich im Stillstand befindet. ... weshalb Katherine Mays Buch Überwintern. Wenn das Leben innehält ein Geschenk des Himmels ist.«



»Eine echte Lesekur, die Kluges zum Überwintern von Krisen bietet.«



»Perfekter Lesestoff für Zeiten der Ruhe und Rückbesinnung.«



»Bücher geben oft guten Rat, aber ich meine, selten sind sie in ›Ratgebern‹ zu finden, die nur allzu oft aus pseudo-esoterischem und küchenpsychologischen Geschwurbel bestehen. Es gibt natürlich Ausnahmen. Überwintern der US-Autorin Katherine May ist eine davon.«



»... äußerst überzeugend formuliert und niemals klischeehaft ...«



»Überwintern ist ein zartes, feines Buch, das federleicht die großen Dramen beschreibt. ... Aber auch, wie man sich darauf vorbereiten kann, um der Winterruhe ihre guten Seiten abzugewinnen: Es geht um Selbstfürsorge in dunklen Zeiten.«



»[Überwintern] steckt voller kluger Ideen, schöner Twists und überraschender Einfälle, an die man sich wahrlich gerne erinnert. Und so blättert man vor und zurück. Liest Stellen erneut – und hofft, dass man sich im nächsten eigenen Winter einige dieser Überwinterungshilfen zu eigen machen kann.«



»Eine großartige Erinnerung daran, dass wir alle uns gleichermaßen unfertig fühlen.«



»Wenn Therapie eine Redekur ist, dann ist dieses wunderbare Buch eine Lesekur … Ein Buch wie ein warmer Mantel.«



Katherine May schreibt Romane und Sachbücher, u. a. über Autismus. Sie verfasste zahlreiche Artikel für u. a. die Times und unterrichtete Creative Writing an der Christ Church University in Canterbury. Sie lebt am Meer im englischen Whitstable und liebt es, draußen zu sein. Mays Bücher erscheinen in 26 Sprachen. Ihr Buch Überwintern. Wenn das Leben innehält war ein internationaler Erfolg und stand monatelang auf der Spiegel-Bestsellerliste.



»Eine wunderschöne, einfühlsame Erkundung der dunklen Jahreszeit des Lebens und des Lichts des Frühlings, das schließlich darauf folgt.«



»Ebenso wunderschön und heilsam wie der Winter selbst.« weniger anzeigen expand_less