Zu "Michael Hirtl" wurden 13 Artikel gefunden!

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Das Gewicht der fremden Dinge Ein psychologischer Roman über unsichtbare Lasten von Michael Hirtl
Energie verschwindet nicht. Sie transformiert sich. Niklas spürt, was andere verdrängen. Wenn Menschen in seiner Nähe zerbrechen, bleibt etwas zurück – ein Rest, ein Abdruck, ein Gewicht. Kleine,... Mehr navigate_next
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Das Gewicht der fremden Dinge
Das Gewicht der fremden Dinge Ein psychologischer Roman über unsichtbare Lasten von Michael Hirtl
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Energie verschwindet nicht. Sie transformiert sich. Niklas spürt, was andere verdrängen. Wenn Menschen in seiner Nähe zerbrechen, bleibt etwas zurück – ein Rest, ein Abdruck, ein Gewicht. Kleine, unscheinbare Dinge tauchen in seinen...
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Du Ein psychologischer Roman über Manipulation und Wahrnehmung von Michael Hirtl
Du arbeitest strukturiert, verlässlich, kontrolliert. In deinem Leben hat alles seinen Platz. Du beobachtest, ordnest, analysierst. Nähe entsteht nicht zufällig – sie entsteht durch... Mehr navigate_next
1,99 €
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Du
Du Ein psychologischer Roman über Manipulation und Wahrnehmung von Michael Hirtl
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Du arbeitest strukturiert, verlässlich, kontrolliert. In deinem Leben hat alles seinen Platz. Du beobachtest, ordnest, analysierst. Nähe entsteht nicht zufällig – sie entsteht durch Aufmerksamkeit. Als eine neue Kollegin in dein Umfeld...
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Archiv der unsichtbaren Schätze Eine Reise hinter die Spiegel des Augenblicks von Michael Hirtl
In einer Welt, die immer lauter wird, sind die leisesten Dinge oft die kostbarsten. Wir eilen durch Tage voller Termine und übersehen dabei die Wunder am Wegesrand. Wir haben vergessen, wie mächtig... Mehr navigate_next
1,99 €
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Archiv der unsichtbaren Schätze
Archiv der unsichtbaren Schätze Eine Reise hinter die Spiegel des Augenblicks von Michael Hirtl
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In einer Welt, die immer lauter wird, sind die leisesten Dinge oft die kostbarsten. Wir eilen durch Tage voller Termine und übersehen dabei die Wunder am Wegesrand. Wir haben vergessen, wie mächtig Stille sein kann, dass Treue ein Anker...
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Der Bahnhof der verpassten Züge Kurzroman über das Echo des ungelebten Lebens von Michael Hirtl
"Wir leiden nicht, weil wir den falschen Zug genommen haben – sondern weil wir uns in den Schatten verliebt haben, den wir nicht werfen." Graz, November 2002. Es riecht nach kaltem Rauch,... Mehr navigate_next
4,99 €
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Der Bahnhof der verpassten Züge
Der Bahnhof der verpassten Züge Kurzroman über das Echo des ungelebten Lebens von Michael Hirtl
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"Wir leiden nicht, weil wir den falschen Zug genommen haben – sondern weil wir uns in den Schatten verliebt haben, den wir nicht werfen." Graz, November 2002. Es riecht nach kaltem Rauch, Münztelefonen und nassem Asphalt. Elias ist...
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84 Stufen 84 Stufen über dem Asphalt - Roman einer Wohnung von Michael Hirtl
Vierundachtzig Stufen über dem Asphalt liegt eine Altbauwohnung in Graz. Wer sie betritt, bringt mehr mit als nur seinen Körper: Schritte, Atem, Wärme, Gerüche, Staub. Alles hinterlässt Spuren.... Mehr navigate_next
8,99 €
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84 Stufen
84 Stufen 84 Stufen über dem Asphalt - Roman einer Wohnung von Michael Hirtl
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Vierundachtzig Stufen über dem Asphalt liegt eine Altbauwohnung in Graz. Wer sie betritt, bringt mehr mit als nur seinen Körper: Schritte, Atem, Wärme, Gerüche, Staub. Alles hinterlässt Spuren. Dieser Roman erzählt nicht das Leben in...
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Angst verstehen Wie dein Nervensystem reagiert und Ruhe entsteht von Michael Altmann
Angst, innere Unruhe und körperliche Symptome können überwältigend wirken. Herzrasen, Schwindel, Druck auf der Brust oder das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren – all das sind keine Zeichen von... Mehr navigate_next
5,99 €
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Angst verstehen
Angst verstehen Wie dein Nervensystem reagiert und Ruhe entsteht von Michael Altmann
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Angst, innere Unruhe und körperliche Symptome können überwältigend wirken. Herzrasen, Schwindel, Druck auf der Brust oder das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren – all das sind keine Zeichen von Schwäche, sondern natürliche Reaktionen...
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Die Angst-Lüge Warum dein Körper Alarm schlägt, obwohl keine Gefahr droht – und wie du ihm das Fürchten verlernst von Michael Altmann
Angst kann sich überwältigend real anfühlen – selbst dann, wenn keine echte Gefahr besteht. Herzrasen, Schwindel, Druck auf der Brust oder das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren entstehen nicht... Mehr navigate_next
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Die Angst-Lüge
Die Angst-Lüge Warum dein Körper Alarm schlägt, obwohl keine Gefahr droht – und wie du ihm das Fürchten verlernst von Michael Altmann
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Angst kann sich überwältigend real anfühlen – selbst dann, wenn keine echte Gefahr besteht. Herzrasen, Schwindel, Druck auf der Brust oder das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren entstehen nicht zufällig. Sie sind Ausdruck eines...
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Das Fokus-Prinzip Warum du nicht faul bist, sondern dein Gehirn Ablenkung bevorzugt – und wie du Fokus zurückgewinnst von Michael Altmann
Du willst anfangen. Du planst, nimmst dir Dinge vor und weißt genau, was zu tun wäre – und trotzdem passiert nichts. Stattdessen greifst du zum Handy, erledigst Nebensächlichkeiten oder schiebst... Mehr navigate_next
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Das Fokus-Prinzip
Das Fokus-Prinzip Warum du nicht faul bist, sondern dein Gehirn Ablenkung bevorzugt – und wie du Fokus zurückgewinnst von Michael Altmann
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Du willst anfangen. Du planst, nimmst dir Dinge vor und weißt genau, was zu tun wäre – und trotzdem passiert nichts. Stattdessen greifst du zum Handy, erledigst Nebensächlichkeiten oder schiebst Aufgaben immer weiter auf. Dieses...
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Das Nervensystem beruhigen Wie du Dauerstress löst, innere Sicherheit aufbaust und deinen Körper zurück zur Ruhe führst von Michael Altmann
Fühlst du dich dauerhaft angespannt, innerlich unruhig oder erschöpft – obwohl äußerlich alles ruhig ist? Dann liegt das Problem oft nicht im Kopf, sondern im Nervensystem. Dieses Buch erklärt... Mehr navigate_next
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Das Nervensystem beruhigen
Das Nervensystem beruhigen Wie du Dauerstress löst, innere Sicherheit aufbaust und deinen Körper zurück zur Ruhe führst von Michael Altmann
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Fühlst du dich dauerhaft angespannt, innerlich unruhig oder erschöpft – obwohl äußerlich alles ruhig ist? Dann liegt das Problem oft nicht im Kopf, sondern im Nervensystem. Dieses Buch erklärt verständlich und beruhigend, warum dein...
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Grübeln stoppen Warum dein Gehirn nicht aufhört zu denken — und wie mentale Ruhe wieder möglich wird von Michael Altmann
Du liegst im Bett, bist erschöpft — und dein Kopf beginnt zu arbeiten. Gespräche werden wiederholt, Entscheidungen hinterfragt, Szenarien durchgespielt. Obwohl du weißt, dass es nichts bringt,... Mehr navigate_next
5,99 €
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Grübeln stoppen
Grübeln stoppen Warum dein Gehirn nicht aufhört zu denken — und wie mentale Ruhe wieder möglich wird von Michael Altmann
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Du liegst im Bett, bist erschöpft — und dein Kopf beginnt zu arbeiten. Gespräche werden wiederholt, Entscheidungen hinterfragt, Szenarien durchgespielt. Obwohl du weißt, dass es nichts bringt, hören die Gedanken nicht auf. Grübeln fühlt...
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Grenzen setzen & Nein sagen Warum es so schwer fällt, dich abzugrenzen, Schuldgefühle dich zurückhalten — und wie du lernst, dich zu schützen von Michael Altmann
Du sagst Ja — und meinst Nein. Du hilfst, obwohl du erschöpft bist. Du stellst andere über dich selbst und fragst dich abends, warum keine Energie mehr übrig ist. Grenzen zu setzen fühlt sich für... Mehr navigate_next
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Grenzen setzen & Nein sagen
Grenzen setzen & Nein sagen Warum es so schwer fällt, dich abzugrenzen, Schuldgefühle dich zurückhalten — und wie du lernst, dich zu schützen von Michael Altmann
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Du sagst Ja — und meinst Nein. Du hilfst, obwohl du erschöpft bist. Du stellst andere über dich selbst und fragst dich abends, warum keine Energie mehr übrig ist. Grenzen zu setzen fühlt sich für viele Menschen falsch an. Wie Ablehnung....
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Emotionale Stabilität Warum Gefühle dich überfluten, dein Inneres keine Ruhe findet — und wie du wieder Sicherheit in dir aufbaust von Michael Altmann
Manchmal wird alles zu viel. Ein Satz trifft dich tiefer, als er sollte. Ein kleiner Moment kippt deine Stimmung. Gefühle kommen plötzlich und mit einer Wucht, die du nicht erklären kannst. Du... Mehr navigate_next
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Emotionale Stabilität
Emotionale Stabilität Warum Gefühle dich überfluten, dein Inneres keine Ruhe findet — und wie du wieder Sicherheit in dir aufbaust von Michael Altmann
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Manchmal wird alles zu viel. Ein Satz trifft dich tiefer, als er sollte. Ein kleiner Moment kippt deine Stimmung. Gefühle kommen plötzlich und mit einer Wucht, die du nicht erklären kannst. Du funktionierst weiter — aber innerlich...
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