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Balance Food für gesunde Zellen Stressfrei kochen mit dem Balance-Score – für Vitalität, Energie und ein langes Leben von Holger Stromberg, Aziz Cayli

"Balance Food für gesunde Zellen" ist kein gewöhnliches Kochbuch, sondern eine kleine Revolution auf dem Teller. Spitzenkoch Holger Stromberg und Zellforscher Dr. Aziz Cayli zeigen, wie Ernährung... Mehr

21,99 €

Balance Food für gesunde Zellen

Balance Food für gesunde Zellen Stressfrei kochen mit dem Balance-Score – für Vitalität, Energie und ein langes Leben von Holger Stromberg, Aziz Cayli

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"Balance Food für gesunde Zellen" ist kein gewöhnliches Kochbuch, sondern eine kleine Revolution auf dem Teller. Spitzenkoch Holger Stromberg und Zellforscher Dr. Aziz Cayli zeigen, wie Ernährung dort wirkt, wo Gesundheit entsteht – in...

21,99 €

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Das Herz isst mit Die besten Rezepte für ein gesundes Herz und starke Gefäße von Catharina Hamm

"Was soll ich essen für ein gesundes Herz?" Diese Frage hört Dr. Catharina Hamm in ihrer Praxis eigentlich täglich. Oft schwingt dabei Unsicherheit mit, weil Ernährungsempfehlungen sich... Mehr

20,99 €

Das Herz isst mit

Das Herz isst mit Die besten Rezepte für ein gesundes Herz und starke Gefäße von Catharina Hamm

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"Was soll ich essen für ein gesundes Herz?" Diese Frage hört Dr. Catharina Hamm in ihrer Praxis eigentlich täglich. Oft schwingt dabei Unsicherheit mit, weil Ernährungsempfehlungen sich widersprechen oder zu kompliziert klingen. Genau...

20,99 €

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Die Ernährungs-Docs – Cholesterin senken – Unsere 100 besten Rezepte Stressfreier Genuss für optimale Blutfettwerte von Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer, Viola Andresen

Die Zahlen sind erschreckend. Mehr als die Hälfte aller Erwachsenen haben einen erhöhten Cholesterinspiegel. Das ist bedenklich, denn schlechte Blutfettwerte gelten als mitverantwortlich für... Mehr

22,99 €

Die Ernährungs-Docs – Cholesterin senken – Unsere 100 besten Rezepte

Die Ernährungs-Docs – Cholesterin senken – Unsere 100 besten Rezepte Stressfreier Genuss für optimale Blutfettwerte von Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer, Viola Andresen

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Die Zahlen sind erschreckend. Mehr als die Hälfte aller Erwachsenen haben einen erhöhten Cholesterinspiegel. Das ist bedenklich, denn schlechte Blutfettwerte gelten als mitverantwortlich für Gefäßerkrankungen und deren Folgen wie...

22,99 €

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Gesund mit Visite – Gesund und fit älter werden Die besten Tipps und Rezepte für ein langes, glückliches Leben von Visite

Lange leben und dabei gesund und glücklich bleiben! Dieser Traum kann für immer mehr Menschen in Erfüllung gehen, denn nie waren die Chancen dafür so gut wie heute. Wer all die Erkenntnisse und... Mehr

15,99 €

Gesund mit Visite – Gesund und fit älter werden

Gesund mit Visite – Gesund und fit älter werden Die besten Tipps und Rezepte für ein langes, glückliches Leben von Visite

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Lange leben und dabei gesund und glücklich bleiben! Dieser Traum kann für immer mehr Menschen in Erfüllung gehen, denn nie waren die Chancen dafür so gut wie heute. Wer all die Erkenntnisse und Möglichkeiten, die es mittlerweile gibt,...

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Healthy Food Dein Rundum-Wohlfühl-Programm für ein Leben in Balance von Monika Svendsen

Sich im eigenen Körper wohlfühlen – das ist die Mission von Monika Svendsen! Die Content Creatorin weiß nur zu gut, wovon sie spricht: Nach jahrelangem Diätfrust und einer überstandenen Darm-OP,... Mehr

20,99 €

Healthy Food

Healthy Food Dein Rundum-Wohlfühl-Programm für ein Leben in Balance von Monika Svendsen

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Sich im eigenen Körper wohlfühlen – das ist die Mission von Monika Svendsen! Die Content Creatorin weiß nur zu gut, wovon sie spricht: Nach jahrelangem Diätfrust und einer überstandenen Darm-OP, die zunächst noch mehr Kilos mit sich...

20,99 €

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"Hier und heute" ist ein guter Tag zum Kochen Die besten Rezepte aus der Sendung von Julia Floß, Julia Komp, Alexander Wulf, Lars Middendorf, Olaf Baumeister, Fabian Timmer, Katja Hütte

Bei den "Hier und heute"-Köch*innen Olaf Baumeister, Julia Floß, Julia Komp, Lars Middendorf, Fabian Timmer und Alexander Wulf kommt das Beste auf den Tisch, was jede Jahreszeit zu bieten hat. Seit... Mehr

20,99 €

"Hier und heute" ist ein guter Tag zum Kochen

"Hier und heute" ist ein guter Tag zum Kochen Die besten Rezepte aus der Sendung von Julia Floß, Julia Komp, Alexander Wulf, Lars Middendorf, Olaf Baumeister, Fabian Timmer, Katja Hütte

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Bei den "Hier und heute"-Köch*innen Olaf Baumeister, Julia Floß, Julia Komp, Lars Middendorf, Fabian Timmer und Alexander Wulf kommt das Beste auf den Tisch, was jede Jahreszeit zu bieten hat. Seit vielen Jahren begeistert das beliebte...

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Mein Ballaststoff-Masterplan Viele kleine Sattmacher statt Diät: Gesund und schlank ganz ohne Verzicht von Viola Andresen

30 Gramm am Tag: Das ist die Faustformel für Ballaststoffe, die als die neuen Champions unter den Nährstoffen gefeiert werden. Kein Wunder: Die lange unterschätzten "Alleskönner" sorgen für einen... Mehr

15,99 €

Mein Ballaststoff-Masterplan

Mein Ballaststoff-Masterplan Viele kleine Sattmacher statt Diät: Gesund und schlank ganz ohne Verzicht von Viola Andresen

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30 Gramm am Tag: Das ist die Faustformel für Ballaststoffe, die als die neuen Champions unter den Nährstoffen gefeiert werden. Kein Wunder: Die lange unterschätzten "Alleskönner" sorgen für einen gesunden Darm, stärken das Immunsystem,...

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Salate 64 Salate zum Sattessen für jede Jahreszeit von Tanja Dusy

4 Jahreszeiten, 64 Salate: Ob Frühling, Sommer, Herbst oder Winter – Salatsaison ist mit diesem Buch 365 Tage im Jahr! Die bunten und ausgewogenen Mahlzeiten-Salate mit saisonalen Lieblingszutaten... Mehr

20,99 €

Salate

Salate 64 Salate zum Sattessen für jede Jahreszeit von Tanja Dusy

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4 Jahreszeiten, 64 Salate: Ob Frühling, Sommer, Herbst oder Winter – Salatsaison ist mit diesem Buch 365 Tage im Jahr! Die bunten und ausgewogenen Mahlzeiten-Salate mit saisonalen Lieblingszutaten versorgen rundum und machen einfach...

20,99 €

Diagnose Brustkrebs – Was tun? Alles, was Sie jetzt wissen müssen von Maggie Banys-Paluchowski

Mit zuletzt rund 75.000 Neuerkrankungen jährlich ist Brustkrebs die mit Abstand häuﬁgste Krebserkrankung bei Frauen. Seit Ende der 1990er Jahre geht die Sterberate bei Brustkrebs zwar... Mehr

16,99 €

Diagnose Brustkrebs – Was tun?

Diagnose Brustkrebs – Was tun? Alles, was Sie jetzt wissen müssen von Maggie Banys-Paluchowski

Mit zuletzt rund 75.000 Neuerkrankungen jährlich ist Brustkrebs die mit Abstand häuﬁgste Krebserkrankung bei Frauen. Seit Ende der 1990er Jahre geht die Sterberate bei Brustkrebs zwar kontinuierlich zurück, seinen Schrecken hat die...

16,99 €

Der Histamin-Masterplan Das ganzheitliche Programm für unbeschwerten Genuss, mehr Energie und Wohlbefinden – Das neue Buch von Bestseller-Autor und Ernährungs-Doc Jörn Klasen von Jörn Klasen

Ob Bauchschmerzen, Übelkeit, Kopfweh, Juckreiz oder allergieähnliche Reaktionen: ein Zuviel an Histamin im Körper kann den ganzen Organismus aus dem Gleichgewicht bringen. Doch was steckt dahinter,... Mehr

20,99 €

Der Histamin-Masterplan

Der Histamin-Masterplan Das ganzheitliche Programm für unbeschwerten Genuss, mehr Energie und Wohlbefinden – Das neue Buch von Bestseller-Autor und Ernährungs-Doc Jörn Klasen von Jörn Klasen

Ob Bauchschmerzen, Übelkeit, Kopfweh, Juckreiz oder allergieähnliche Reaktionen: ein Zuviel an Histamin im Körper kann den ganzen Organismus aus dem Gleichgewicht bringen. Doch was steckt dahinter, wer ist betroffen – und vor allem: Was...

20,99 €

Healthy Airfryer Fitter und gesünder mit der Heißluftfritteuse von ZS-Team

Eine ausgewogene Ernährungmuss nicht aufwendig sein. Schon gar nicht, wenn man einen Airfryer besitzt. Dieses Buch erklärt anschaulich, was gesunde Ernährung überhaupt bedeutet, wie man seinen... Mehr

18,99 €

Healthy Airfryer

Healthy Airfryer Fitter und gesünder mit der Heißluftfritteuse von ZS-Team

Eine ausgewogene Ernährungmuss nicht aufwendig sein. Schon gar nicht, wenn man einen Airfryer besitzt. Dieses Buch erklärt anschaulich, was gesunde Ernährung überhaupt bedeutet, wie man seinen Bedarf an Proteinen, Fett und Kohlenhydraten...

18,99 €

Das Kuchen-Paradox Warum manche alles essen können und trotzdem schlank bleiben – und andere nicht von Tim Hollstein

Warum können manche Menschen scheinbar alles essen, während andere schon beim Anblick eines Kuchens zunehmen? Das Geheimnis liegt im unterschiedlichen Stoffwechsel: Während der eine Körper darauf... Mehr

20,99 €

Das Kuchen-Paradox

Das Kuchen-Paradox Warum manche alles essen können und trotzdem schlank bleiben – und andere nicht von Tim Hollstein

Warum können manche Menschen scheinbar alles essen, während andere schon beim Anblick eines Kuchens zunehmen? Das Geheimnis liegt im unterschiedlichen Stoffwechsel: Während der eine Körper darauf getrimmt ist, Energie zu sparen und zu...

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